takeの電気式日記

草取り２クールの２日目。作業時間2.0H
前回からそれほど日数が経過していないので
大きな草は無いけど、目につき始めたので草取り。
草取り日記も書いたので今日の分は終了。

パンがとても好きで、米よりもたぶん好きだと思う。
小学校の前から食べていた事も影響あると思う。
でも、食べる量を抑えようと思う。
健康の事を考えるなら、パンは食べすぎるのは良くないらしい。

 

長崎では癌、大阪では○○の発症率が多いワケ...日本人はパン中毒

能登半島地震の復興が遅いらしいですが、
ひとつの事実を動画にまとめられ方がいたので、
観てみましたが、補助金が関係しているようでした。

 

2024年4月血圧基準変更されました。

坂本廣志さんが他界されたのは、2021年5月20日との事でした。
坂本さんの親しい方のブログで知りました。

 

ゆっくりラン 10km 0h58m59s（キロ5'54"ペース）
陸上競技場・遊歩道６周＝10km
 
今日も２周目以降をキロ6目標で。
何となく身体が重いので音楽を聴きながらラン。
やはり身体が重く思ったよりも脚が前に出ない。
それでも少しがんばって脚を前に出すようにして
どうにかキロ6分はできた感じだった。