タイドプール

今夜のワインは以前紹介したイタリアワイン
ロンケドーネ・グラン・ダナータ
葡萄品種は高貴なイタリア品種のマルツェミーノ・サンジョヴェーゼ・バルベラ

ワインの肴はパルメジャノ・レジャーノのフリッタshinoさん家の大葉とプラム添え

ルッコラとパルメジャノ・レジャーノの生ハム湯葉巻きshinoさん家クレソン添え

shinoさんありがとうお座います美味しく頂いています

今夜も幸せです

木曜日の日課になりつつ有るバイクライド
夕方空模様が怪しい
出かけようか出かけまいか迷った挙句
5時50分に出発
今回は前回より少し距離を延ばし22キロの工程
途中何度か空を見上げ距離の変更を考えたが
予定通り実行

今回はサイクルコンピュータが付いているのでどうしても視線がそこに行ってしまう

6時50分に帰宅
1時間のバイクライドまあまあのペースだった

6月14日にUPしたカルガモの親子
その後河川の増水にもカラスにも負けず大きくなり
先週なんとNHK岐阜にも取り上げられTV出演
TVの説明では親離れも間近との事

その後を報告しようとカルガモを求めて近所の河川に
そこには親鳥だけがポツリと
小鴨達はどこへ行ってしまったんでしょう

親鳥は以前コガモを守るためにカラスと格闘
その際左の羽を痛め飛ぶことが出来ない
一羽置いて行かれたんでしょうか？

写真大きくなります

Gymで筋トレ
ベンチプレス
日曜日の潮干狩り曇りだと思い裸で行ったために日焼け
日焼けのために背中が痛く10回5セット100キロ程度で断念
インクラベンチ
ベンチプレスほど痛くなく10回5セット70キロ程度
ケーブルクロスオーバー
25キロX2　10回3セット
プレスダウン
80キロ10回5セット
Gymを自転車で早々に引き上げ自宅でローラー台30分
昨夜は蒸し暑く汗の量が半端ではありませんでした
バイクの下は汗です

おしょうさんのお店でランチをKumaさんにご馳走していただきました
メニューはナスの肉味噌
美味しかったです

近所の農家からいただきました
何だか判りますか？

写真大きくなります

ジャグリング後藤さんの1000キロ目標に感化され
購入してしまいました
最初は何キロを目標にしようかな

今夜のワインは以前ブログで紹介したコレクターから頂いた物
ブルネッロ・ディ・モンタルチーノ
ポッジオ・アッレ・ムラ
イタリアワインの最高銘柄
残念ながら年代不明
色はレンガ色、このワインの最高ビンテージは1970年だがこの色から想像するにそれ以前1960年代だろう
味も香りもどう表現していいのだろう？
色の割りにはフルーティーだ
長い年月を費やした力の有るワインが作り出す固有の味と香りと言えば良いのかな？
とにかく感動

ワインの肴は明方ハムとヤングコーンのソティ、パリパリ・パルメジャノ・レジャーノ添え
牛肉のユッケと共に
ルッコラァーとパンチェッタのサラダ

今夜のワインは最高でした
今夜も幸せでした

今日は木曜日でGymがお休みで筋トレもお休み
天気も良かったので夕方バイクライド
前回よりも距離を1.5キロ延ばした
風も無く走りやすい状態だった
合計52分
心地よい汗をかいた

撮影地：沖縄　座間味諸島　久場
撮影水深：38ｍ
和名；ピグミーシーホース
学名：Hippocampus bargibanti
英名：Pygmy Seahorse
分布：西部太平洋、南日本からオーストラリア域
体長；最大2Cｍ
撮影の固体は尾をヤギに巻きつけている為
肉眼では1ｃｍ有るか無いかです
タツノオトシゴの仲間で
ヤギの中に擬態で生活していて
一度住みはじめたら、同じ所に暫くいるようです。
生息域も深場が多く撮影するにはいかに速く見付けるかが撮影のポイント

何処に居るか判りますか