秘密兵器を投入！
Mar
5
ウルトラマラソンまで、あと３カ月となってしまいました。
まず投入したものが、トップ画像のもの。
腹筋ローラーをついに購入しました。
ゼビオスポーツ内のお店で、約2,000円でした。
これで体幹をアップして、後半のRUNを支えようと思っています。
習慣として回数はどうするか？
軽く10回やってみましたが、これは腹筋にきますねぇ～。
まずは回数は決めずに、気楽にやっていこうかな。
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