たいぞーのブログ

 

今日は、自分の備忘録に書かれていた言葉をシェアしますね。

 

「４Ｓを大切に！」と書かれていて、「４Ｓとはなんだろう？」と思ってしまいました。

 

 

続きを読んでみると、次の４つとのこと。

 

 

「① Self Efficacy」

 

ある行動をうまく行うことができるという「自信」のことをいい、日本語では自己効力感と呼ばれる。

人がある行動へのセルフ・エフィカシーを強く感じていると、その行動を行う可能性が高くなり、その行動をするための努力を惜しまず、失敗や困難を伴っても諦めにくいと考えられる。

 

 

「② Self Lead」

 

自分で自分をリードする能力。

自分が自分会社のSEOとはよく言ったもの。

 

 

「③Self Doubt」

 

まずは、自分を疑うこと。これは信じることと同じくらいに重要。

「自分の考えは本当に正しいのか」という問いがなければ、人の話を聞けずに相手を攻撃してしまうだけ。自分の考えや現状を疑う意識を持つことが、お互いが歩み寄っていくためには必要である。

 

 

「④Self Acceptance」

 

欠点も含めて、ありのままの自分自身を受け入れること。

自己受容のことか。

 

 

きっと、様々な書籍やセミナーから学び、それが自分の中で整理がついたからこそ、まとめていたのでしょう。

 

今、まさに自分自身を認められない感情があったりしますが、自分のメモに救われるとは！

 

順序としては、④②③①が進めやすいかな。

まずは、ありのままの自分を認め、導いていく。

次に疑いつつ、レベルアップして、自信を深めていきたいところ。

 

となると、自己受容が一番大事だということですね！

 

受容していきましょう。

 

 

 

 

勝ち続ける「グレイトコーチ」は、毎日セルフダウトをして進化させようとしています。ただ、自分を疑うことはしますが、自分のビジョンは信じ続けている。このバランスが非常に大事だと言っています。セルフダウトをするからといって、目指しているものまで疑ってしまうとすべてが崩れてしまいますから（中竹竜二さん）