たいぞーのブログ

【Day598】THIS IS YOUR LIFE.

Jun

18

THIS IS YOUR LIFE.

これはあなたの人生です。

自分の好きなことをやりなさい。そして、どんどんやりなさい。

何か気に入らないことがあれば、それを変えなさい。
今の仕事が気に入らなければ、やめなさい。
時間が足りないのなら、テレビを見るのをやめなさい。

人生をかけて愛する人を探してるなら、それもやめなさい。
その人は、あなたが好きなことを始めたときにあらわれます。
考えすぎるのをやめなさい、人生はシンプルです。

すべての感情は美しい。食事を、ひと口ひと口味わいなさい。
新しいことや人々との出会いに、心を、腕を、
そしてハートを開きなさい。
私たちは、お互いの違いで結びついているのです。

自分のまわりの人々に、何に情熱を傾けているのか聞きなさい、
そして、その人たちにあなた自身の夢も語りなさい。
たくさん旅をしなさい。
道に迷うことで、新しい自分を発見するでしょう。

ときにチャンスは一度しか訪れません。しっかりつかみなさい。
人生とは、あなたが出会う人々であり、
その人たちとあなたが作るもの。
だから、待っていないで作りはじめなさい。

人生は短い。
情熱を身にまとい、自分の夢を生きよう。”

※HOLSTEE（ホルスティ／ニューヨーク家具メーカー）マニフェストより

胸に染みますね。

#言葉

【Day567】勇気とは慣れ親しんだ自分を捨てること

May

18

『ハードワーク』

現在、この本を読んでいます。

日本ラグビー界を成功に導いたコーチ、エディー・ジョーンズ。

2015年ラグビー・ワールドカップでは、日本が強豪・南アフリカに歴史的の大勝利をおさめるなど、数々の伝説の残す！

書の中で、一番印象に残った言葉が、タイトルの「勇気とは慣れ親しんだ自分を捨てること」。

昨日の自分と同じことをするのは、とても簡単にできるし、居心地がいいものです。

つまり「コンフォート・ゾーン」の中ということです。

そのゾーンの外に、はみ出し、新しいことに挑戦することが、「勇気」というわけですね。

この言葉に触れて、一番思ったことは、「常に学び続けるということ」です。

学び続けて、自分自身をアップデートし続ける。
これは、死ぬ直前まで続くと思っています。

そこを目指すには、やはり「勇気」が必要になるかもしれません。

さらに、行きつけのお店も大事ですが、食事ひとつとっても、常に刺激を求めて新規開拓できる自分でありたいですね（これは勇気なのかしら？）。

突然、刺激になる言葉や文章に触れることができる読書。

だから、読書はやめられないのです！

読書も、大切な学び場のひとつですね！！！

#言葉

【Day565】伝えると伝わる

May

16

似ているようで、全然違う言葉。

その１つが、「伝える」と「伝わる」

私達は、誰かにお願いをする、やってもらうなど、自分の口で伝えることが毎日のようにあります。

しかし、１００％完全に伝わっている方が少なくないでしょうか。

もちろん、私もそのひとりです。

課題は「伝えた」だけで安心してしまっていること。

相手に「伝わった」かどうかの確認を行っているのです。

つまり、「伝える」責任以上に、相手に「伝わる」責任も追っているということ。

そのために、復唱してもらったり、認識・理解の確認のための質問をサボってはいけないのですね。

さあ、今日も「伝える」よりも「伝わる」アクションをたくさんしていきましょう！！！

#言葉

【Day430】オンラインサロン早起き部に名言を３６５回投稿してみた

Jan

1

2021年から三浦将さんの「習慣塾オンラインサロン」でお世話になっています。

三浦将オンライン「習慣塾」 - リザスト
コーチング｜人材育成｜コンサルティング｜習慣株式会社チームダイナミクス代表取締役　人材育成コンサルタント/エグゼティブコーチ/執筆家三浦将

2021年の最後のブログ（別ブログ）では、下記の記事をアップしました。

オンラインサロン早起き部に300回の歌詞を投稿してみた - IT習慣家のブログ - ITと習慣の融合戦略
今年からJOINさせてもらっている三浦将さんの「習慣塾オンラインサロン」。 www.reservestock.jp その中に「早起き部」という部活があります。そこでは、サロンメンバーさんが、毎朝「何時に起きました」という投稿をアップされていたのです。入部以来、私も投稿してきました。そのおかげで、今では４時３０分～５時３０分に起きることができるようになったのですが、せっかく投稿するなら、何か新しいことをしよう！と決めたが、２月下旬頃。「そうだ！自分は音楽が好きだから、毎朝、曲の歌詞をアップしていこう」と決めました。自分に課したルールは、次の２つ。 300回になるまで続けるアーティス…

名言を毎日アップ

２０２２年は趣向を変えて、サロンの朝活部へは毎日「名言」をアップしてきました。

いや～、ふりかえってみると、素晴らしい名言ばかりですね。

人のふんどしで相撲をとっている感覚があったので、随所にオリジナルの名言も載せさせていただきました。

自分の名言は１６個。

ワークショップ開催！

さら６月２６日には、「わくわくモーニング」の時間をいただいて、「オリジナル名言をつくろう」のワークショップを開催しました！

会に参加してくれたメンバーの「名言」をリストに加えさせていただき、名言がより身近なものとなりましたね。

簡単に名言を定義すると、個人的には「自分の価値観の集大成」だと思っています。

つまり、その言葉が自分から出てきたもの（多少の模倣はありです）であれば、それは名言なんです。

他人が認めるから名言ではなく、自分が心から本気で大事にしている言葉（価値観）だからこそ「名言」と言ってもいいのではないでしょうか。

名言ベスト１０

３６５個の中から、独断と偏見でベスト１０を発表したいと思います。

正直、全体を俯瞰してみて、直感で決めました！

01. １つだけ拾えば、１つだけきれいになる（鍵山秀三郎）
02. 心の扉は、ノブが内側にしか付いていない（カール・ロジャース）
03. どうやってそこに辿り着けるかが、わからないようなことをチャレンジと呼ぶ（三浦将）
04. 楽観的に構想し、悲観的に計画し、楽観的に実行する（稲盛和夫）
05. 正直でいることが最高の戦略だ（糸井重里）
06. わたしはわたしの人生を生き、あなたはあなたの人生を生きる。わたしはあなたの期待にこたえるために生きているのではないし、あなたもわたしの期待にこたえるために生きているのではない。私は私。あなたはあなた。もし縁があって、私たちが互いに出会えるならそれは素晴らしいことだ。しかし出会えないのであれれば、それも仕方のないことだ（ゲシュタルトの祈り）
07. 自分は、10年先から戻ってきたと思う（鴻上尚史）
08. 今までは正解を知っていることに正解があったけど、これからは正解のないことについて、自分の意見が言えることが重要になる（ちきりん）
09. 続けるコツは、続けること（ローランド）
10. 叶える夢はひとつだけ。バンドをやる（河本ヒロト）

この１０個を読んでいると、今年、自分が大切にしてきた考えや参考にした考え方が詰まっている感覚がありますね！

まとめ

今回もやって良かったと思っています。

最初の４ヵ月くらいは、ストックがあったので、そちらから放出していけば良かったのですが、途中から苦しくなりました。

本を読んだり、動画を観たりした中から、「ピン！」ときた言葉だけをアップ続けてきましたが、スケジュール的に厳しい日は、正直、安易にネット検索したものをたくさんあります。

そんなときは、少しだけ自己否定をしまうこともありましたが、最終的には「休まずアップできた！」とできたことに視点を向けて自分を勇気付けました。

自分の心が動いて、染み付いている名言は、これからも自分の宝物であり続けます。

#コミュニティ #名言 #言葉

【Day390】自己受容の言葉

Nov

22

自分を認めるフレーズ、自己受容の言葉を持っていますか？

私は、「オッケーでございまーーーす！！！」という決めの言葉があります。

この言葉、フザケているようで、疲れていたり、元気が無いときにこそ威力を発揮するんです。

自分がどんな状態であっても、自分にオッケーを出す。

カラ元気でも、生きているだけでいいのです。

さあ、今日も自分を認めながら、成長活動をやっていきます！

#言葉

【Day387】人間は忙しい時にどのくらい勉強するかで価値が決まる

Nov

19

２日間、出張中だったので、昨日は久しぶりに歩き、そして走りました。

溜まっていた「Podcast」を聴きまくったのですが、その中で衝撃の言葉が飛び込んできたのです。

番組は「武田鉄矢の今朝の三枚おろし」でした。

金八先生のドラマをやっていた鉄矢さんは、多忙を極めていて、喫茶店で一息ついている場面での話。

その隣の席に、山田洋次監督がいらして、鉄矢さんのこうおっしゃったのです。

「人間は忙しい時にどのくらい勉強するかで価値が決まるんじゃないかなぁ～」と。

何とも、私の心にジャストミートで突き刺さりました！

２日間、目の前のタスクにフォーカスしていたとはいえ、未来のための勉強はまったくできていなかった……。

そうだ、忙しいことを理由にしてはいけないのだと痛感したのであります。

自分自身の「北極星」を忘れずに、コツコツ行動を積み重ねることが大事だということですよね。

今日は休みではありますが、明日につながる「勉強」をたっぷり時間をかけて、やっていこうと思っています。

昨日の自分を超えていきますよ！！！

#勉強 #言葉

【Day276】ダメ出しよりもヨイ出し！

Jul

31

アドラー心理学を学びはじめて、１週間以上経ちました。

やはりいいですねぇ～。

これまで読んできた本に書かれていた要点、先生から聞いた言葉は、すべてアドラーにつながっているんじゃないかと感じてしまうほど。

学びの中で、知っていることもありますが、突然、斬新な言葉が出てくるとワクワクしてしまいます。

昨日勉強していて学んだ言葉が「ヨイ出し」でした。

まさに「ダメ出し」の反対。

日本人のほとんどが「ダメ出し」というワードは知っていて、使ったことがあると思います。

対して「ヨイ出し」はどうでしょうか？

聞けば何となく意味は理解できそうですが、「今日もいいヨイ出しができたぞ！！」などと実際に使っている人は少ないんじゃないでしょうか？

まずは言葉を知る。

次にその本質を知る。

最後は実践・行動する。

このステップで自分に「ヨイ出し」を一般化させたいと思います。

さあ、周囲の「ヨイ行動」を探して、どんどん「ヨイ出し」をしていきましょう！！！

#アドラー心理学 #言葉

【Day217】コウモリの目

Jun

2

先日、中村文昭さんがPodcastで「鳥の目、虫の目、魚の目」の話をされていました。

いろんな方々から聞く話で、あらためてちゃんと調べて自分のものにしようとネット検索してみたところ、下記のサイトにたどり着きました！

【鋭い人には見えている】鳥の目虫の目魚の目（＋コウモリの目）でビジネスを考えよう社会人の教養
仕事ができる人って、なぜあんなに鋭いことに気づけるのでしょうか？それは、「鳥の目」「虫の目」「魚の目」で物事を見ているからです。鳥のように俯瞰し、虫の目線で細部まで意識を張り巡らし、魚が潮の流れを読むように時代の流れを読む。これを意識するだけでビジネスセンスが上がります。

なんと、コウモリの目とは！！！

読んでみると、まさに今の時代にあった物の見方かもしれません。

コウモリは逆さまになって世界を見ています。

「コウモリの目」は、当たり前の世界を別の角度から見る目、すなわち固定観念を疑う目です。

視点の移動そのものではないですかぁ！

もちろん、純粋に「素直」な目で見ることも大事ですが、疑ってかかることも大事。

まさに、３つの目から、さらにもう１つの視点を知ることができ、今週も「ついてる」としか言いようがありませんね！！！

#法則 #言葉

【Day204】〇〇 me！

May

20

昨夜、久々にコーチングのオンラインイベントに参加させていただきました。

目的は、ウルトラマラソンの前にポジティブなエネルギーをいただくため。

そこでコーチ仲間から教えていただいた映画『リメンバー・ミー』。

素晴らしい映画とのことで、大会や資格試験後にゆっくり観ようと思います。

それにしても、この「○○ミー」というフレーズが気になっています。

ドイツのバンドFair Warningで一番好きな曲は「Save Me」。

森川由加里の「Show Me」という曲もありました。

この○○にどんな動詞を入れたいか？

そうですねぇ～？？？

直感で出てきた言葉は、「believe in me」でした。

自分を信じて、今から走ってくるとしましょう！！

#気づき #言葉

【Day164】たいぞー塾の進め方

Apr

10

昨日の日曜日に、たいぞー塾塾生と保護者へ塾の説明会を実施しました。

塾生は、息子２人。

保護者は、妻ですｗ

まずは、「３つの輪」の図を使って、何のために勉強するのかを伝えた後、塾の進め方を協議しました。

そして、最後に塾で大切にすることを共有しました！

ちなみに、大切にすること３つは下記の通り。

1. 習慣を大切にする
2. 言葉を大切にする
3. 自分を大切にする

1は朝ドリルで、2は夜の名言シェアで培い、3は親子コーチングで促進させるつもりです。

勿論、思い通りにいくとは思っていません。

想定外を楽しみながら、親子で共に成長していくのみですね！！！

#たいぞー塾 #勉強 #習慣 #親子 #言葉