Search Bloguru posts

たいぞーのブログ

https://en.bloguru.com/tigertaizo

freespace

Blog Thread

  • 【Day525】RUN練習4週目突入!

【Day525】RUN練習4週目突入!

thread
【Day525】RUN練習4週...

本当ならば、おとといに「ビルドアップ15km」を予定していたのですが、RUN用のズボンを忘れてしまったため、昨夜、仕切り直しでした!!

仕事も忙しく、ちょっとシステムの不備を突かれて「悶々」としていたので、気分転換としては、最適なRUNNINGとなりましたよ!

ペースは5kmごとに、29分→28分→27分。

最後の5キロは25分半ペースでフィニッシュ!

4週目に入り、カラダはボロボロなのですが、キツイときこそ、全力でやることで、さらに成長できるはず。

週末は120分RUN。そして、あと6週。

「私はサブ4ランナーだった」ではなく、「私はサブ4ランナーです!」と継続して言えるようになりたいです。

やってやるで!!!
#run #サブ4

People Who Wowed This Post

  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
Happy
Sad
Surprise