昨夜は、少し残業をした後、重い脚ではありましたが、セット練習ということで、
ジョグ10分後に、600mダッシュ+200mダッシュ×3本!
カラダ全体に刺激が加わり、超回復確実といえそうです。
その後、食事の後は、ChatGPTを使ってのプログラミング学習。
まずは、簡単な html と cssを使ったものでしたが、今まで苦しんでいたのがウソのように、秒で解決策が返ってきました。
まさに、進化と進化。
カラダの進化はじわじわですが、技術の進化は、高速にメガシンカしていきます!!!
先の時代を迎えるためにも、こういった地道な努力が、必ず後から物を言うので、時間を惜しまずに、コツコツ学んでいこうと思っています。
まだまだ、努力不足ではありますが、1日20分でもいい。
前進あるのみです!!!
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