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たいぞーのブログ

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【Day1088】峠走20km!

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【Day1088】峠走20km...
 
昨日は、レース前の最後の峠走20kmを敢行!
 
ゆったりした走りながら、歩かずに完走することができました。
 
 
この後、帰宅すると、一気にスタミナが無くなり、脱力感をおおわれて、カラダを休めることにしました。
 
ちょっと、無理が出てきたのかもしれません。
 
今週は、もっと大事な週。
 
休めるときは、積極的に休みを入れていきます!
 
 
#run #峠走

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