ストレスを溜めない方法2
Aug
25
「過去について、くよくよ考えない」
過去を振り返るのは「事実」を確認するためだけ。
そして常に未来にある「ゴール」を考えるようにします。
過去は「確認」するだけ。「考え」ない。
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