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ストレスを溜めない方法2

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「過去について、くよくよ考えない」
 
過去を振り返るのは「事実」を確認するためだけ。
 
そして常に未来にある「ゴール」を考えるようにします。
 
過去は「確認」するだけ。「考え」ない。
 
 
 

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