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【成幸】ワンシングドミノの実験からわかる、3つの人生の成幸法則

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【成幸】ワンシングドミノの実験...
こんにちは!
やる気と元気の出るコーチ♪
桑原奈緒子です😀
2月も終わろうとしていますね。

今月の初めのこと、家族の元にNewYearCardが届きました。
中国や韓国では、2月から新年なんですね。
いよいよ本格的に2022年が始まる、そんな感覚になりました。

🎵ワンシングドミノの実験からわかる、3つの人生の成幸法則



さて、今回は、ワンシングドミノの実験から、
私なりにわかった3つの事をまとめてみたいと思います。

①ゴールに向かって、小さなことでもやってみることの意味

②ちょっとだけチャレンジすることの価値

③それを継続することのパワー❤️‍🔥

です。

どれか1つでも毎日、意識して行動してみたら?

【10年後のあなた】は、どうなりそうですか?

アメリカ大統領もコーチした、
アンソニー・ロビンスは言っています。

「殆どの人は、1年を過大評価し、10年を過小評価する」

1年後って、なんとなく想像がついてしまいます。

なので、案外「こんな感じかな?」的に、
自分で枠を作ってしまいがち。

でも、10年後は、自分が予想もしていなかった自分になっている。

私も体験から、そう思います。
見た目が年をとる、とかじゃあないですよ(笑) 

考えている事、行動、能力やスキル
むしろ、同じ、というほうが、ありえなさそうですよね。

今週は、10年後の自分に思いをはせながら
②のちょっとだけチャレンジする、ことをやってみようと思っています。。

あなたの目標に向かって。何をしてみますか?

やる気と元気の出るコーチ
♪♪♪桑原奈緒子♪♪♪
#コーチング #ゴール #継続 #行動を促進する #言葉

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【成幸】一度決めた目標を、あきらめないで達成するために、一番大切なマインドは?その2

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【成幸】一度決めた目標を、あき...
みなさん、こんにちは!
やる気と元気の出るコーチ♪
そして、受験生応援コーチ、
くわはらなおこです。

🎵小さなステップの、脅威的な影響力!



動画、見られましたか?

最初に5cmというドミノを倒しても、
そんな小さなことをやっても
大した意味がないと思うかもしれません。

でも、その5cmを倒した勢いは、
1.5倍大きな次のドミノを倒すことができるのです。

と、言葉で書いてもピンときませんが、
やっぱり動画の力はすごいです。
ほんとうにびっくりしました。


さらに!『ワン・シング 一点集中がもたらす驚きの効果』
というベストセラーの本のなかでは、
次のようなことも紹介されています。

「10番目のドミノの高さは2メートル近くなり
23番目のドミノはエッフェル塔🗼よりも高くそびえ立ち、
31番目のドミノは、エヴェレスト山⛰️よりも高く突き出すだろう」😲

ここから思ったことは、

何か目指したい事、叶えたい事があった時に、
一番大切なマインド、は

5cmのドミノが、1.5倍大きな次のドミノを倒せる、

そしてそれを続けていくと、子どもの背丈、
それ以上の高さのドミノを倒すことができる、という

「可能性」を信じていること、、ではないでしょうか。

多くの人は、つい5cmのドミノなんか、倒しても意味ないよね、
と断定してあきらめてしまうのです。。。
それは、それまでの自分の知識、体験の枠の中でだけ
考えているからなんですよね。

でも実際は、続ければエヴェレストより高いドミノも
倒せるかも!なのです。

これを読んでいるみなさんも、
これまでに、すごく頑張って、自分でも無理!
と思ってたことができた体験ありませんか?

そんな自分の体験があれば、それと一緒に。
ぜひ今頑張っている人に伝えてあげてくださいね

誰にこの話を伝えたいですか?


やる気と元気の出るコーチ
♪♪♪桑原奈緒子♪♪♪
#やる気 #行動を促進する

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