納得感を持っていきたい人を応援する

無の時間てなんか整う　vol.303

Oct

25

下からこんにゃく→椎茸→大根→ごぼう→人参
の順に重ねて塩をして蒸し煮にする重ね煮
うっかり玉ねぎ入れ忘れ

後からきんぴらになったり味噌汁にへんげしたりします

以前クライアントさんが音楽を作っている時が
何も考えず無心になれるって話をしていました

その時急にクライアントさんから
「横山コーチが無心になれるのはなんですか？」
と聞かれ、出てきたのが

野菜の千切り

いやもっとカッコイイこと言いたかったんだけど
とっさに出てきたのがこれで

特に大根

とか答えちゃってました

得意なんじゃないんです
その時間が好きなんです
なんか整うっていうか

そういう時間て生活のなかに必要だよね

あなたはどんな時に無心になれますか？

＊銀座コーチングスクール金沢校対面クラス

1月20・21日(土・日) スタート
5時間✖️2日でコーチングの基本をみっちり学ぼう
https://www.ginza-coach.com/trainer/jyokoyama.html#class_a

Coaching　Lab　Tranquilla　代表　横山純子

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心配する気持ちが相手の成長をはばんでいるかも　vol.302

Oct

20

これCanvaで「シンプルネイルを施す若い日本人ネイリスト」って入れたら
AIが生成してくれた画像
便利すぎる

自分の身近な人
とくに大切な家族や友人に
相手のことを思うからこそ

「それってほんとに大丈夫？」
「うまくいかないからやめたほうがいいんじゃない？」

って言っていることありませんか？

先日のこと
初めてのお店でネイルをしてもらいました
若ーい、もしかしたらうちの大学2年の長男とそんなに変わらない？
って感じのお嬢さんが担当してくれました

いろいろ話していくと
もともと美容が好きでネイルをはじめ
今は他にもやりたいことがいっぱいあって
マツエクもできるようになりたいから専門学校に通おうかと
迷っている、と

将来は自分のサロンを持ちたいと思ってることも話してくれました
そこまで話して

「でも、できる気がしないんです」

って

どうして？

って聞いたら

「親が絶対やめとけって言うんです」と

そうなんだぁ
そうだよね、親は可愛い娘が苦労するのはかわいそうだから
失敗してほしくないからって思うよね

いやいやちょっと待て
これ失敗する前提ってことですか？

それはなんだか残念

いつも私の師匠が言うけど世の中に失敗はないんです
全部経験だと

そういう私も長男の大学受験のときには何度も
「おいおい大丈夫かよ」
と思いました

でも最終的にたどりついたのは
思うようにならなくても
死にゃあせん
ということです

精一杯やってみて
うまくいかなかったら笑い飛ばして
また次にいく
それくらいの軽やかさを持てるといいですね

一人で笑い飛ばすのが難しい人は
ぜひ私にご相談ください笑
一緒に話をしながら笑いに変えていきましょう

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社会課題解決のためのアイデアソン　vol.301

Oct

15

今日の午前中は石川県の共助のビジネスモデル検討協議会というやつに参加し、午後はその続きでさまざまなデータを活用して社会課題解決の方法を考えるアイデアソンに参加しました

アイデアソン
なんか聞いたことあるけどなんだっけ？レベルの私笑

知ったかぶりをするために事前にぐぐっていきましたわよ

アイデア➕マラソンからくる造語で
課題解決のためのアイデアをたくさん出す場らしいです

今日の趣旨としては官民あわせて石川県に蓄積しつつあるさまざまなデータを活用して社会の困りごと解決に役立てよう！そのためにアイデアを出して実際にデータを参照できるものは見てみよう！というものでした

今回ただのアイデアソンでないのはデータ活用を柱としようというところ
主観ではなくデータから客観的に状況や根拠を把握する
というところをセットにしています

そして何より多様な背景を持った参加者でわいわい話しながら
日頃どんなところに課題感を持っているのかを話せたのが
私にはとても楽しかった

今日のはキックオフミーティング的な会で今後も活動は続いていくそうです

この中から実際にビジネスも生まれるかもしれない

なんかまったくの新しい場に飛び込んで新鮮な気持ち

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自分で考え行動するために必要なのは？　vol.300

Oct

12

先日報道ステーションで本田圭佑さんが主催する10歳以下の4ｖ4という大会の特集をやっていました
その大会にはいくつか特色があって
・監督がいない
・負けても何度でも予選にエントリーできる
など

監督がいないことでリーダーがいなかったところにリーダーが生まれる
気づくとあっちにもこっちにリーダーシップを持ったやつが出てくる
ってそれを話している本田さんの目がワクワクで輝いてた

リーダーシップっていうのは何もチームを率いる役割の人だけが持つものじゃなくて
このチームを本気で良くしたいと思い
それを自らが行動に移している人のことだと思う
　
　　　　　監督
　　　↙　　↓　　↘
　選手　　選手　　選手

こういう方向でしかなかったコミュニケーションの矢印がなくなることで
自分たちだけのコミュニケーションが生まれる
自分たちで考え行動しはじめる

選手⇔選手⇔選手

じゃぁ監督は本当にいらないの？

そんなことはないと思う
監督には監督の役割がある

先日のすぽcafeでも
最近「教えない指導」って言葉だけに飛びついて、よくわからずにやっている人がいるというような話も出ていました

放置、ほったらかし
ではなく

教えない、任せるっていうのは
選手たちが自分で考える機会を大人が奪わない
ってこと

つまり考えるための余白を残すこと

そのためには考えるベースとなる知識を伝えてある必要があるし
選手の様子をよく観察している必要がある

これって上司部下の間でも同じだよね

どうして自分で考えようとしないんだ！
ってイラつく前にちょっと自分の関わり方を振り返ってみるのもいいですね

そして4v4の大会の話に戻ると
何度でもエントリーできるのは
失敗しても大丈夫と思う経験をするためなんだそう

うまく行かなかった時のほうが学びは大きいのに
失敗を恐れることでせっかくの学びのチャンスを失ってしまうから

何でもっとチャレンジしないの？
って言う前に、ほっといてもチャレンジしたくなる環境を用意してあげられるといいよね

考えられる余白とうまくいかないことを学びに変えられる環境
この二つを用意できるといいですね

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仙台の福の神　vol.299

Oct

6

仙台在住の修了生さんからプレゼントが届いた
秋保神社の商売繁盛のお守りと
仙台で福の神として信仰されてる
仙台四郎さんのお写真！

実在の人
しかも明治って結構近い時代の人が
神様として信仰されてるの面白いー

「うんうん、ほんで？」
って話聴いてくれてるような顔

大事にします！
ありがとう！

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ベスト1でもオンリー1でもないハナシ vol.298

Oct

2

１番に飛び込んだのか
１番に落ちちゃったのかはなぞ
とにかく最初

昨日は銀座コーチングスクール金沢校・福井校の講師の皆さんとご一緒させていただき濃ゆ〜い一日でした

その概要はFacebookに書いたのでここでは詳しく触れませんが、私にとっては飯山じろうさんとたくさんお話しできた貴重な日でした

だって飯山さんと言えば
私がコーチングを学ぶきっかけになった本を書かれた方だから

本屋で偶然手にとったその本がまさかこんなに私の人生変えるとは思いませんでした

なんてったって一回は立ち読みだけして買わずに帰ったんですから笑
すみません！すみません！

でも後日

やっぱりあの本は買わなきゃダメだ！！

と思って買いに行ったので許してください笑

昨日のお食事の最中
他の方からの質問に答える形で飯山さんが話されていたのが

「ベスト1でもオンリー1でもなく何でファースト1になる？」

て話でした

その問いを聞いて
昨日の夜から今これを書いている朝になってもまだ考えている
問いが残るってこういうことか

問われて考えるからこそ
だんだんと輪郭がおぼろげながら見えてきた

全く今までに考えたことがなかったことではなく
むしろまだそこに漂っていたのかと

「あ、まだそこにいたのね」
という感じの考え

今はまだ口にできるレベルではないけど
ちょっとその方向で解像度を上げてみようという
新しい考えが自分の中に生まれたのでした

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ソフトランディングじゃなくてソフト離陸　vol.297

Oct

1

9月30日に予定していた仙台での対面講座はあえなく
最少催行人数に達せず開催にいたりませんでした
（応援してくださった方々ごめんなさい）

でも前日の29日には仙台入りして、あちらの受講生さんや
コーチ仲間にもお会いでき充実した9月末を過ごすことができました

そこからさらに今日は東京へお出かけ

本来なら仙台と東京をくっつけて5日ほどでぐるっと回ったら
効率も良かったのだけど、、

気持ち的にどうしてもできなかった

家族が何か言うというより
完全に自分の中の問題で

それをやっていい

とまだ自分に許可できなかった
そこには自分のいろんな引っかかりや
大事にしたいことがひそんでいそう

でも
ゆっくり
じっくりだけど
徐々に自分も家族もその状態にならして
急激な負荷をかけずに離陸するほうが
自分は安心できる

そんなことを感じたのでした

今回の仙台チャレンジは良くも悪くも
自分の課題がいっぱい見えましたよ
動いてみると見えるもんですね

さ、次に向けてがんばろ

1月には金沢で対面クラス開始です！
↓↓

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指導力がアップしちゃう研修　vol.296

Sep

17

【日本スポーツ協会　指導者資格更新研修】
昔の日体協、今は日本スポーツ協会の更新研修です
とはいえ希望される方はどなたでも参加できます
内容はスポーツ現場のコミュニケーションをより良くして
チームと選手が本来の力を発揮できるコツをお伝えしています
今回は4名の方がご参加
石川県で開催なのに3名の方がおとなり富山県から
お越しくださいました
参加当初の目的はもちろん！
資格更新の単位が欲しいから
そうです、わたしもわかってますよー
でもね、参加後最後のアンケートにはこんなこと書いてくれましたよ
＜アンケート抜粋＞ーーーー
・ワークを通したことで、体感しながら考えることができたのが刺激になりました。この感覚を忘れないようにします。
・いろいろな気づきがあって考える幅が広がりました。
・今後の指導に大変参考になる内容でした。実際に考えを伝え合ったり、質問し合うことで、よりコミュニケーションの大切さを感じることができました。
ーーーーーー
今後の変化につながる小さなきっかけになっていると嬉しいです

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
相手の主体性をはぐくむコミュニケーションを身に付けたかったら
コーチングスキルを学ぶのがおすすめ

9月20日〆切です！↓

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チャンスの女神　vol.295

Sep

13

しとしとぴっちゃんしとぴっちゃん

お申し込み締めきりは9月20日！

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チャンスの女神様は前髪しかない！！

って聞いたことありますか？
初めてきいたのはコーチングを学んだ師匠からでした

その時私がイメージしたのは、、
子連れ狼のだいごろう
え、女神さま、、

後ろ髪はないから

あっっ！

と思ったらとりあえずつかんどけ
っていう例えでした

私も昨年
「いいな、いつか受けたいな」
と思っていた講座が気がついたら募集締め切りに
なっちゃってました

今回の仙台の対面講座も実は次はいつか未定です
ちょっと迷っているとしたら
私の前髪でもいいのでつかみにきてね笑

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相手が安心して話せるちょっとしたコツ　vol.294

Sep

10

「え、これ俺から始めるん？」て
上司役の伊藤CCO
そこからかっ！ってツッコミたくなった笑

昨夜は8月にスタートしたコーチングのオンラインクラス第2回目でした

銀座コーチングスクールのクラスは
スケジュールによって
5時間ずつ
2.5時間ずつ
が多いのですが
昨日は3.5時間ずつのクラスでした

受講生さんはお仕事の場面で
コーチングを活かしていきたいという方

昨日はおもに
コーチングがうまく機能するのはどんなときか
コーチングの目的はなにか
コンサルティングやカウンセリングとの違い

そしてまずベースとなる認めるスキル
について学びました

認めるスキルは
ほんとうにちょっとしたことで
相手に安心感を与えたり
信頼関係を作るために必要なものですが

案外ふだんできてそうでてきてないことに
驚かれるところでもあります

たとえば
相手が話してくれたことを
いったんうけとってから
質問したり自分の話をしたり

意外と受け取らずに自分の言いたいこと
言っちゃうんですよねー

「そうなんだぁ」
とまず受けとめるだけで
相手には
「あ、私の話聴いてもらえてる」
って安心感が生まれますよ

試してみてね

もっと詳しく知りたい方は
ぜひ学んでみてね

東北在住の方は
今なら対面講座の開催に間に合いますよ！
↓↓↓

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＊スポーツコミュニケーションBASIC1研修

9月15日(金) スポーツ指導者のためのコミュニケーション力アップ研修
https://www.kokuchpro.com/event/0915nono1/

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