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豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！➡
11月になりました。月初の月曜日。
【今日の献立】
・とんかつ
（豚ロース）
＜小麦粉、牛乳、パン粉、塩、コショウ、酒、菜種油＞
＜とんかつソース＞
・ゴーヤのマリネ
（ゴーヤ、カラーピーマン）
＜塩、白ゴマ、中華あじ、オリーブオイル、黒コショウ、オイスターソース＞
・野菜スープ
（大根、人参、キャベツ、ブロッコリー、ロースハム）
＜ウェイユー味玉＞
・小松菜のおひたし
（小松菜、生姜千切り）＜塩だし＞
・コーンサラダ
（コーン、キュウリ）＜ドレッシング＞
☆豆腐☆
★金麦・焼酎ハイボール★（赤霧島はお預け(^_-)-☆）★
あっと言う間に10月も終わり、、、明日から11月です。
2か月単位のカレンダーはラスト1枚です。
【今日の献立】
・ミニバーグ
（合挽肉、玉葱）
＜玉子、小麦粉、塩、コショウ、酒、にんにく、オリーブオイル＞
付け合わせ
（ブロッコリー、カラーピーマン）
＜中華あじ、オリーブオイル、黒コショウ、オイスターソース＞
・天然ブリの刺身
（天然ブリ、大葉）＜わさび、醤油＞
・マカロニサラダ
（マカロニ、ハム、キュウリ、コーン）
＜マヨネーズ、塩、黒コショウ＞
・イカゲソの中華風味
（イカゲソ）
＜醤油、ごま油、そばつゆ、酢、食べるラー油、塩＞
・ほうれん草のおひたし
（ほうれん草、みょうが）＜塩だし＞
・なめこの味噌汁
（なめこ、わかめ、油揚げ、万能ねぎ）
＜鰹だし汁、味噌＞
☆豆腐☆
★金麦350ml・焼酎ハイボール500ml・レモンチューハイ350ml★
寒い日が続いています。やや風邪気味です。
台風14号の影響も出始めています。
【今日の献立】
・麻婆豆腐
（豆腐、豚ひき肉）
＜にんにく、しょうが、ごま油、長ねぎ、万能ねぎ、麻婆豆腐の素＞
・煮物
（里芋、人参、コンニャク、油揚げ）
＜砂糖、醤油、みりん＞
・焼き魚（ほっけ）
・いんげんのゴマ和え
（インゲン）
＜黒ゴマ、黒砂糖、みりん、醤油、そばつゆ、塩＞
・コーンクリームスープ
☆豆腐☆
★金麦・焼酎ハイボール★
毎月、最終水曜日は定例会があって飲み会です。
しかし、車を戻す時間がなくなり予定を変更して帰宅。
【今日の献立】
・肉じゃが
・刺身（タコ、秋刀魚）
・ソフトサラミのサラダ
・コーンクリームスープ
☆豆腐☆
★金麦・焼酎ハイボール・赤ワイン★
関東では夕方から木枯らしが吹き、ぐっと冷え込んできました。
北海道、青森では6年ぶりの10月の積雪となりました。
ぼちぼち冬支度はじめます。
【今日の献立】 ※集合写真を撮るの忘れました＾＾；
・中華風味の鶏ソテー
（鶏もも肉）
＜酒、中華あじ、にんにく、黒コショウ、オイスターソース、オリーブオイル＞
・かじきのスティック
（かじき）
＜菜種油、しょうが、醤油、酒、塩、片栗粉、長ねぎ＞
・ふかし芋
（さつま芋） ＜黒砂糖、水、みりん＞
・サラダ
（トマト、ブロッコリー、ソフトサラミ）＜ドレッシング＞
・ワンタンスープ
（ワンタン、白菜、人参、大根、黒コショウ）＜ワンタンスープの素＞
☆豆腐☆
★ノンアルコールビール（オールフリー）★
★休肝日★
・梨
【今日の献立】
・刺身
（スルメイカ）
＜大葉、大根、ワサビ、醤油＞
・チャーシュー
（豚ロースかたまり）
＜水、酒、みりん、にんにく、黒砂糖、醤油、オリーブオイル、そばつゆ＞
・茄子の炒め物
（なす、きゅうり、豚肩ロース）
＜ごま油、にんにく、しょうが、醤油、黒砂糖、そばつゆ、みりん、白髪ねぎ＞
・焼き魚 （鮭）
・小松菜のおひたし
（小松菜、油揚げ、白だし）
・コーンクリームスープ
（コーン）
＜牛乳、小麦粉、バター、コンソメ＞
☆豆腐☆
★金麦・焼酎ハイボール★
セ界のCS（クライマックスシリーズ）はDがGをサヨナラ勝ちで下し
日本シリーズ出場を決めました。
Gも粘りを見せましたが、順当勝ちというところでしょう。
何度も言いますが今年のDは強いです。
それだけキャンプから鍛えてきたということだと思います。
他の11球団もDに負けないぐらいに走りこんだら
もっと強くなるだろうと思います。
【今日の献立】
・餃子風ポテトチーズ
（さつま芋、ピザチーズ、餃子の皮）
＜バター、ごま油＞
・お刺身
（ビンチョウマグロ、赤身マグロ）
＜カイワレ、大根、ワサビ、醤油＞
・酢のもの
（菊、キュウリ）
＜塩、ゆずぽん酢、白ゴマ＞
・ほうれん草のおひたし
（ほうれん草、ベーコン、食べるラー油）
・わかめスープ
☆豆腐☆
★金麦・焼酎ハイボール・芋焼酎★
【今日の献立】
・ロールキャベツ
（合挽肉、キャベツ、人参、ジャガイモ、玉葱、ベーコン、椎茸）
＜赤ワイン、焼き肉のタレ、小麦粉、コンソメ、黒コショウ＞
・焼魚
（脂がのったカジキのような魚。名前 不明、、、(^^ゞ ）
・トマトサラダ
（トマト、サラダチキン）
<塩、黒コショウ、ごま油＞
・いんげんのゴマ和え
（いんげん）
＜黒ゴマ、醤油、そばつゆ、オリゴ糖、塩＞
・しばえびの唐揚げ（昨日分）
☆豆腐☆
☆玉子豆腐☆
★金麦・焼酎ハイボール・芋焼酎★
【今日の献立】
・ポークソテー
（豚肩ロース）
＜塩、黒コショウ、酒、にんにく、オリーブオイル、カゴメトマトソース、中濃ソース、桃屋塩だし＞
・べっぴんもやしの炒めもの
（もやし、ベーコン）
＜大葉、塩、ごま油、味の素、中華あじ、オイスターソース、黒コショウ＞
・しばえびの唐揚げ
（シバエビ）
＜菜種油、塩＞
・れんこんの天ぷら
（レンコン）
＜小麦粉、片栗粉、牛乳＞
・小松菜のおひたし
・あさりの味噌汁
（あさり）＜鰹だし汁、味噌、万能ねぎ＞
☆豆腐☆
★金麦・焼酎ハイボール・芋焼酎★
昨日はクライマックスシリーズという制度への恨み節になってしまいました＾＾；
気を取り直しての【今日の献立】です。
今日はセ界ではDとGのCS初戦でした。
今年、12球団で一番強いと思うのがDでした。
キャンプから12球団で一番頑張って鍛えてきたのだろうと思います。
今日のCS初戦、3週間近くの試合から離れていました。
実戦感覚がなくなり、試合勘を取り戻すまでに時間がかかるというのが常でした。、
なのに、全くブランクを感じさせない戦いぶり、凄いです。
【今日の献立】
・大根の煮物
（大根、さつま揚げ、豚小間）
＜酒、醤油、黒砂糖、みりん、そばつゆ、塩＞
・サーモンの焼き魚
・かぼちゃの天ぷらチーズ
（かぼちゃの天ぷら、とろけるチーズ）
＜塩、黒コショウ＞
・春雨スープ
（えのき、にんじん、春雨、万能ねぎ）
＜春雨スープの素＞
・キャベツの炒め物
（キャベツ、豚肩ロース）
＜ごま油、にんにく、酒、みりん、黒砂糖、醤油、塩＞
・ほうれん草のおひたし
・イカ明太子（市販品）
☆豆腐☆
★金麦・焼酎ハイボール・芋焼酎★
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