- Hashtag "#レシピ" returned 1244 results.
freespace
豆腐は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！
【今日の献立】
・鶏もも肉のコロコロ炒め
（鶏もも肉）
＜にんにく、生姜、醤油、ステーキソース、酒＞
・煮物
（里芋、人参、コンニャク、椎茸、油揚げ、豚小間、みつ葉）
＜鰹だし汁、黒砂糖、醤油、酒、みりん、塩、そばつゆ＞
・天ぷら
（レンコン、さつま芋）
＜菜種油、小麦粉、片栗粉、牛乳＞
・カニかまぼこのマヨ和え
・豆もやしのナムル
（豆もやし、小松菜）
＜コチュジャン、そばつゆ、すり白ゴマ、塩、みりん、ごま油＞
☆豆腐☆
★スーパードライ・赤霧島★
年賀状を作成、遅いです＾＾；
PCを使っての年賀状で味気ないですけれど＾＾；
【朝の献立】
・肉うどん
【実家で昼の献立】
・けんちん汁＋白ねぎ
・あんかけ野菜炒め
・もやしとほうれん草のナムル
・シラスおろし
☆豆腐☆＋昆布の佃煮
★金麦★
【今日の献立】
・刺身
（マグロ赤身、中トロ、のうてん、サーモン、イカ）
＜大葉、大根千切り、醤油、わさび＞
・煮物
（里芋、人参、コンニャク、油揚げ、椎茸、みつ葉）
＜鰹だし汁、黒砂糖、醤油、酒、みりん、塩、そばつゆ＞
・小松菜のおひたし
（小松菜、ゆず）＜塩、塩だし＞
・ほうれん草のナムル
（ほうれん草）
＜塩、すり白ごま、ごま油＞
・たまごスープ
（白菜、豚小間、ベーコン、玉子）
＜コンソメ、中華あじ、黒コショウ＞
☆豆腐☆
★エビスビール･赤ワイン･赤霧島★
・バースデーケーキ
今年も残り3日です。
早いですね＾＾；
【朝の献立】
・目玉焼き
・白菜のおひたし
・舞茸の天ぷらと揚げ餃子
・シジミとワカメスープ（市販品）
・納豆かけご飯
【昼の献立】
・肉そば
【コーヒータイム】
・クッキーとコーヒー
官庁御用納めです。今日も東京は快晴。
午前中は部屋の掃除、主に書籍の整理に時間を費やし
午後から散歩に出かけのんびりと過ごしました。
【今日の献立】
・海老フライ
（ブラックタイガー）
＜小麦粉、牛乳、酒、塩、コショウ、パン粉、菜種油＞
＜とんかつソース＞
つけ合わせ
＜キャベツの千切り、大葉の千切り、キュウリのスライス＞
・鶏ももソテー
（鶏もも肉）＜酒、中華あじ、ごま油、にんにく＞
つけ合わせ にんじん炒め
（人参、椎茸）＜オリーブオイル、ステーキソース、塩＞
・白菜のおひたし
（白菜）＜生姜、かつおぶし、醤油＞
・トマトサラダ
（トマト（湯むき））＜塩、ごまドレッシング＞
☆豆腐☆
★金麦･焼酎ハイボール･赤霧島・黒霧島★
日の出とともに起床
今日もよい天気になりそうです。
【朝の献立】
・ベーコンエッグ
・豚肉キャベツ炒め
・ポテトサラダ（昨日分）
・わかめの味噌汁
・白米
一足早い仕事納めです。
そして新天地に移って初日
帰社し荷物の片付けなどのために終え
普通ならその後、納会→忘年会の流れですが
今年、それはなく、
食事要らないと言いながら遅い時間に帰宅しました。
【今日の献立】
・豚ニラ卵とじ
（豚小間、玉葱、ニラ、たまご、ブロコッリースプラウト）
＜オリーブオイル、ごま油、醤油、黒砂糖、酒、みりん、そばつゆ、水＞
・ねぎとろ
（マグロなかおち、大葉、万能ねぎ）＜わさび、醤油＞
・ポテトサラダ
（じゃがいも、人参、きゅうり、ベーコン）＜塩、マヨネーズ＞
・小松菜のおひたし
（小松菜、わかめ、ゆず）＜塩だし＞
・クリームシチュー（12/18の冷凍）
☆豆腐☆
★金麦･焼酎ハイボール★
ボクシングの亀田興毅が3階級制覇を成し遂げました。
快挙を観ようと真央ちゃんそっちのけでTVにかぶりついて観てしまいました。
そして、最終ラウンドでダウンを奪う気迫の勝利に感動しました。
今回スーパーフライ級を通り越して2階級上げてのバンタム級です。
フライ級とはパンチ力がまるで違います。
相手は特にパンチ力のある選手（ムニョス）です。
亀田興毅は王座決定戦に挑むにあたって
12ラウンドの倍の24ラウンド戦う体力をつけてきたと言います。
ダウンを奪ったのはその証でしょう。
ダウンを奪いKOまであと一息のところでゴング、判定となりました。
その前に行われた弟の大毅の防衛戦では
ホーム（日本人）にかなり贔屓的な判定だと私は思いました。
（大毅も想像を絶する過酷な減量の中でスゴクよくがんばりました！それも感動でした。）
判定は3-0で点数も大差で興毅勝利でした。
今回のジャッジは2試合とも微妙だと私は思いました。
判定で勝敗を決める制度はとても主観的な制度だと
あらためて思いました。
でも、
とてもすばらしい試合でした、本当におめでとう！
【今日の献立】
・焼き魚（かじきのみそ漬け）
（かじき）＜味噌、酒、みりん、ごま油、にんにく＞
・舞茸の天ぷら
（菜種油、片栗粉、小麦粉、牛乳）＜そばつゆ＞
・揚げ餃子（市販品）
・牛肉のきんぴら
（牛肩ロース）＜ごま油、ステーキソース、ステーキ醤油＞
（きんぴら＝人参、ごぼう）＜醤油、黒砂糖、みりん、酒＞
＜白ゴマ、鷹の爪、塩＞
・小松菜のおひたし
（小松菜、白髪ねぎ）＜塩、ごまドッレシング＞
・野菜のポトフ
（豚肩ロース、玉葱、人参、キャベツ、ウインナー）
＜中華あじ、コンソメ、黒コショウ＞
・大根の煮物（昨日の残り）
☆豆腐☆
★金麦･焼酎ハイボール･赤霧島★
・博多あまおう（イチゴ）
2010年も残すところ今日を含め6日となりました。
今年を振り返る的なTVの特集番組がちらほらと。
サンデーモーニングはいつも観ている番組です。
今日は『豊なのに幸せになれない、なぜ？』という特番。
閉塞感に包まれた日本人再生へのキーワードは
支え合い、自然回帰、新たな目標といったところでした。
戦後、技術力を高め世界一の経済大国になった日本。
1990年に世界1位だった経済力は今や世界の27位だそうです。
『物質的な充足が豊かさではない』と始まった『ゆとり教育』が
今、見直されています。
そうこう言っているうちに
2050年には人類の終焉を迎えるだろうとの警告もあるようです。
日本人が幸せになれる日は来るのか、間に合うのか。
どっちつかずの日本人の幸せ探しの旅はまたまだ続きそうです。
【朝の献立】
・さつま揚げと竹輪の卵とじ
・塩鮭
・大根の煮物（昨日の残り）
（大根、ごぼう、ちくわ、さつま揚げ、さやいんげん）
＜鰹だし汁、オリゴ糖、醤油、そばつゆ、みりん、酒、塩＞
・二色きんとん（昨日の残り）
（さつま芋、かぼちゃ）＜オリゴ糖＞
・じゃがいもとわかめの味噌汁
・白米
クリスマスと言っても・・・
キリスト教を信仰しているわけでもないので・・・
なんてことは言いませんが＾＾
最近は本当に関係がなくなりました。
でも、彩られた街の電飾を見るのは好きです。
【今日の献立】
・ハンバーグ
（合挽肉、玉葱、人参、ブロッコリースプラウト）
＜小麦粉、塩、コショウ、水、たまご、オリーブオイル、ステーキしょうゆ（キッコーマン）＞
・大根の煮物
（大根、ごぼう、ちくわ、さつま揚げ、さやいんげん）
＜鰹だし汁、オリゴ糖、醤油、そばつゆ、みりん、酒、塩＞
・二色きんとん
（さつま芋、かぼちゃ）
＜オリゴ糖＞
・ねぎとろ （マグロのなかおち、大葉、万能ねぎ、のり）＜醤油、わさび＞
・ほうれん草の黒ゴマ和え
（ほうれん草） ＜塩、黒ゴマ、そばつゆ＞
・トマトスライス
（トマト）＜胡麻ドレッシング＞
☆豆腐☆
★金麦･焼酎ハイボール･赤霧島・黒霧島★
・ケーキ
- If you are a bloguru member, please login.
Login
- If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
Request Account
さわ 
つどい場はなうめ 
天使 
KUMA 
birdy 
ロッキーおしょう 
バン 
ファルコン 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
神谷保険