豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

9月19日【今日の献立】

Sep

19

昼抜きで夕飯は17時からいただきました。
雨が降って気温が下がり過ごしやすくなっています。
しかし、台風が近づいてきています。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・マグロとイカの刺身
・牛肉炒め
・おでん風煮物
・トマトときゅうりのサラダ＋食べるラー油
・モロヘイヤのおひたし
・かぼちゃのスープ
☆冷奴☆
★プレミアムモルツ・焼酎ハイボール★　

#レシピ

我が家にもシャワートイレがあったらいいな
と思い、ネットで探すと2万円ぐらい。
取付も自分で簡単に出来そうです。
すぐさまTOTO ウォシュレットKシリーズをAmazonで購入。
翌日（9/11）届きました。
さっそく取り付けようとしたら
便座の取付金具が錆て固まり全く動きません。
CRC-556をたっぷりかけても
家にある工具を総動員してもどうにもこうにも動きません。
これは想定外でした。
『はじめに確認しておけばよかったな。。。』
T字のマイナスドライバーでもないだろうか。
翌々日、より強力な工具を探しました。
バールと固定用のC型クランプを買ってきて
二人がかりでどんなに力をかけても全く微動だにしません。
『これは、ネジを切るしかないな。
　それとも専門業者を呼ぶか。。。』
土曜日、ホームセンターに行って使えそうな工具を探しました。
『電動工具で切れるか』あれこれ探していると
ミニルーターという工作用に使用するミニ電ノコを発見
これでネジが切れないだろうか。
工作用ですが金属切断用プレートというのがありました。
購入して、ネジの上部を小さくする方法を試みました。
切ると言うより削る感じです。
でも、こんな方法では何日かかるか分かりません。
『うむむ』
そして今日、カネノコを買ってきて
同じようにネジを上から切ろうとしましたが
これも良い方法ではありません。
『便座だけ先に外せばなんとかならないだろうか。』
もう、便座の再利用は考えません。
カネノコで削り、細いマイナスドライバーをミノのように使い
便座を取りつけているプラスチックの部分に打ちつけました。
ネジの周りに打ちつけてプラスチックを丸く切り取りました。
便座を外したら、ねじと便器の間にスペースが出来ました。
バールでネジを浮かせ固定し
カネノコを滑り込ませ、一心不乱に引きます。
ネジの切断に成功。
ようやく設置のスタートラインに立ちました。
ここからは説明書に従って作業を進め
1時間弱で設置完了。
とても簡単です。
購入から1週間かかりましたが、
憧れのシャワートイレ生活できそうです。

#暮らし #生活

9月19日【朝の献立】

Sep

19

熱帯夜が続いています。

・朝は納豆ご飯
・昼は抜き

#レシピ

9月18日【今日の献立】

Sep

18

シルバーウィーク3連休の中日ですが
関東地方最高気温30℃を超える真夏日が続いています。

2週続けて誕生日会となりました。
◆毎日豆腐食べてます！◆
・お刺身の盛り合わせ
・きんぴらごぼう
・鶏のソテー
・ほうれん草のおひたし
・枝豆
・冷やしトマト＋塩コンブ
・かぼちゃ豆乳スープ
☆冷奴☆
★プレミアムモルツ★

#レシピ

”あたし”

Sep

18

友人からお借りした本です。
いつものように帯を見ず、作家も知らず
目次を飛ばして読みはじめます。

今回は途中、なかなか読み進まず
290ページまでたどり着くのに
なんと4カ月も経過してしまいました(~_~;)
しかし、第4章の後半から最後(411ページ)までは今日、一気に読みました。
4か月も温め続けた（？＾＾；）甲斐があったと言えるほどに
最後は圧巻でした。
正直、度肝を抜かれました。
驚きの結末。お見事です。

で、今、初めて書店のブックカバーを外してみます。

帯には妻夫木聡の感想で「最後にどんでん返しがあってね、、、」
と書いてあります。
この帯を読まなくて本当に良かったと思いました。
『どんでん返しがある』って何だろう？
って思いを馳せながら読むのも良いのかも知れませんが
事前情報ゼロ、先入観なしで読んでみて
「うわっ！こんな大どんでん返しあるかよ！」って驚愕する方が
よほど楽しいと思うのです。
勘の良い人なら「鏡の中で小首を…」のくだりで
『あれ？もしや？』と思うかもしれないのです。
そうなると最後は『やっぱりな』で終わってしまうのです。

第8回「このミステリーがすごい！」大賞を受賞した作品です。
作家は文体から（名前ではなく）女性だと思っていました。
男性なのですね、失礼いたしました。

とにかく、読ませていただきまして
ありがとうございました。
十分に時間をかけた分（？＾＾；）とても面白かったです。

#エッセイ #コラム #本 #詩 #読書

9月18日【朝の献立】

Sep

18

真夏の陽射し続いています。

・朝は鰹刺身と雑穀米
・昼は抜き(^^ゞ

#レシピ

9月17日【今日の献立】

Sep

17

◆毎日豆腐食べてます！◆
・鰹の刺身
・カラーピーマンと獅子唐と豚肉炒め
・昆布と鶏肉と厚揚げの煮物
・一口チキンチーズカツ
・モロヘイヤのおひたし＋みょうが
・野菜スープ
☆冷奴☆
★ノンアルコールビール★休肝日-9月-6回目-★

#レシピ

Running 29

Sep

17

もうすぐ秋分の日。
東京の日の入り時間は17時47分
18時には暗くなります。
日没後にスタート、気温はまだ30度近くありました。
1周目5分32秒、2周目5分50秒、3周目6分01秒
4周目6分16秒、5周目6分12秒 (5.5km29分51秒)
今日も5周（5.5km）で終了。
1周目の貯金でかろうじて30分を切りました。
このペースで21km走れれば
ちょうど2時間なのですが、、、。
15kmぐらい走ってみないとわかりませんね。

#健康 #美容