なりたい自分になるために☆

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約束

Jan

セッションでコーチと約束したこと

自分で決めたことだけど、軽いプレッシャーを感じます

でも、それができたら
「ミッションクリア！！」って、つい言いたくなるくらい

自分で自分を褒めたくなる
いや、褒めて良いんです！！

ちょっとしたことでも良い

出来たことに意味があるから○

先日受けたセッションでの約束
ちゃんと出来ました

出来た時に感じる気持ち

さぁ、次は何をしよっかな

最終目標に到達するには、あとは何が必要？？

どんどん考えて進んでいく

体感するとクセになります　笑

#コーチング #元気 #明るい #楽しい #約束 #自分らしく #自分らしさ

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