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奥底に眠っているもの

奥底に眠っているもの

May

5月病のような？
ネガティブな感情が
出てくる時ありますよね

ずっと頑張って走り続けていたら
疲れるし
立ち止まりたくなります

そんなときは
ちゃんと休んで
気持ちとじっくり向き合って
心の声を聴いてみてください

自分のホンネが出てきます

ネガティブ感情が出たときは
「自分が変わりたいとき」でもあると
思うんです

「変わりたい」ということは
「成長」にも繋がっていきます

今の率直な感情
気に掛かっているものは何か
本当はどうしたいのか
どうなったらスッキリするのか　など

向き合うことができたら
そこから
新たな時が動き出します

自分の奥底に眠っているものが
どんなものなのか

意外な発見があるかもしれませんね

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