集中力が欠ける日 毎日だと困りますが・・ 最近少しそう感じる日があります 睡眠不足かな・・ 確かに昼間眠くなるzzz カラダは正直ですね 集中力を高めるアイテムに バランスボールが良いらしい! バランスを保とうとすると 脳が活性化して集中できるんだとか 体幹も鍛えられるし一石二鳥ですね♪ ダブついてきた体には ちょうど良いかも 笑 ..。・:☆:・。.. ..。・:☆:・。..