寄り道したい
Oct
15
つい
よそ事を考えてみたり
スマホいじってみたり
お菓子食べたり
↑全然集中できていない 笑
私は、本気で集中したいとき
（いつも本気じゃないの？？って
突っ込まれそうですが）
タイマーで時間設定
スマホは手の届かないところへ置く
余計なものは目の前から排除
このようなことをやっていますが
たまに
どうしても集中できないときがあります
（意志が弱い自分・・笑）
そんなときは
集中できない自分を受け入れて
集中できない理由は一切探さず
開き直って
思いっきり寄り道します！！
（堂々言うことでもありませんが・・笑）
不思議なもので
散々寄り道をすると
そのうち罪悪感が生まれてきて
しっかり元に戻っていきます
そこから一気に巻き返し！！
誰でも寄り道したい時ありますし
決してダメなことではありませんよ！
気持ちを切り換える
ポジティブな意味づけでＯＫ！
もし少し息が詰まるなってときは
思いっきり寄り道してみてくださいね♪
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