にんげんだもの 無理なこともある

相田みつをさんの
「にんげんだもの」

人間だからこそ
喜怒哀楽があるわけで
いつもフラットな状態で
いられるわけではありません

もちろん
セッションに向かうときは
フラットですよ！！

関わる人が多ければ多いほど
色々感じことがあると思いますし
良いときばかりじゃないですよね

怒りを感じたり
悲しくなったり

大人ですから
感情ムキ出しで
相手に向かっていくのは
なかなか勇気が要りますし
むしろ避けたいことでもあります
（平和主義な私・・）

ですが
その気持ちを吐き出さずに
溜め込んでいてばかりじゃ
体調を崩してしまうかも
しれません・・

そうなる前に
しっかりデトックスして
気持ちを浄化させるのが
とっても大切です🍀

私だったら
◆絶対味方してくれる親友に
とことんブチまける　
◆カラオケで歌いまくる
◆走る
◆山に登る

しっかりデトックスしたら
振り返らないことも大切です
一気に切り離します！
引きずっていたら
同じことを繰り返すだけですからね

短時間で
一気にデトックスしましょう☆

いつまでもその気持ちに
振り回されないで
心地よく過ごしていきたいですね♪

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なりたい自分になるために☆

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