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ストレスをスルーしない

Nov
11
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ストレスをスルーしない
先日の昼寝に関連して


最近
頭痛が頻繁に起きます


これまで
頭痛とは無縁だったのに
ここ1ヶ月位急に・・


年齢のせいなのか


なぜだか
全くわかりませんが


いずれにしても

ストレスサインなのかも
しれないですね


ストレス溜まってるわ・・って


何の自覚もないから
余計に厄介です(;^_^A


少しでも
不調を感じるだけで
テンションが下がりますね


こんなときは
無理しない！！がいちばん


小さなストレスサインかも
しれませんが


どうか
スルーしないで


しっかり自身を
労わっていきたいですね♬



◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
Instagram更新中↓
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◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
#キャリアコンサルタント #コーチング #元気 #明るい #楽しい #自分らしく #自分らしさ #自分軸 #銀座コーチングスクール
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ロッキーおしょう
Commented by ロッキーおしょう
Posted at 2023-11-12 22:02 
私は最近ストレスが心臓にきちゃいます（笑）
自分に嘘はつけない年齢ってことですかね〜

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加藤敦子
Commented by 加藤敦子
Posted at 2023-11-13 15:05 
心臓にストレスはお辛いですね・・
極力カラダに負担は掛けたくないです😢

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