バレエのレッスン初日でした。 やっぱ楽しい、最高~! って気持ちになったとき、 頑張って良かったぁ~って。 この日のために1年以上 秘かに毎日続けてきたストレッチ。 カッチカチのの体にちょっとづつ 負荷を掛け続けておりました。 ちょっとでも足が上がるように。 ちょっとでも飛べるように。 そのおかげで、楽しめたのですね。 出来るじゃん、出来るじゃんが やっぱり続けたい、ヤリタイと思うコツ。 やりたいことを見つけた。 なりたい自分になるために。 ゴールが見つかれば楽勝♪ とはいかないことも多いはず。 そのために動き出すことで 見たこともない壁がやってきますよね。 不安もあるしちょっとイヤな感情も味わいます。 心もお金もちょっとだけストレッチ。 負荷を掛けてみることをお勧めします。 バレエでも「も~無理ですぅ・・・」 と言った後に先生が負荷を掛ける。 本人が言ってしまった「無理」 そのちょっと先にある可能性を 知ってる感じでしたねぇ。 もう無理かも・・・ そう思ったときにはきっとその先の 伸びしろが・・・可能性が絶対ある。 頑張りどころを間違わないように コーチングでは自分の中にある 本当に声を拾い集めます。 自分が確信できる道を描いていきます。 そして可能性を信じる力を育ててく。 大人だって育て続けましょう! ストレッチで負荷を掛けて 出来たをちゃんと褒めてあげて。 自分に向き合って叶えてあげるって 自分を育てていくことかもなぁ。 大人も育つ・自分育成期間、 ちょっとした負荷もだんだん楽しくなっていく。 まだまだあなたには可能性がある。 たまにはストレッチで負荷を掛けて 可能性を伸ばしてみませんか? 最後まで見てくれてありがとうございます😊 今日も素敵な1日なりますように💞 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 40代・キャリア&独身女性の専門コーチ 脳科学・潜在意識へのアプローチ。 セルフイメージ自己肯定感を高めます。 🤗公式LINE始めました🤗【違和感を充実感に変えるファーストステップ】 ご登録でプレゼント中♡ こちらをタップして登録してね ▽ ▼ ▽ 詳しいProfile&コーチングメニュー ▽ ▼ ▽ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
Posted at 2022-06-07 06:19
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Posted at 2022-06-08 05:55
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