未来は自分で創る　未来は笑顔で上り坂

理想を言葉にする。

想いを口にするから

その想いがカタチになる。

 

クライアント様と創るヴィジョンボード。

みんなご自身のいいタイミングで

作り直したりしています。

 

ヴィジョンボードが人生の羅針盤になり

そこに載せる言葉、アイデンティティ。

 

最初はわくわくするんですが、

途中で違和感を感じることもあります。

 

その差に悩み、苦しむこともある。

 

セルフイメージ、思考の癖を

修正していくためには、

それでも続けていく。

 

いくら言葉を変えて

ヴィジョンボードを見続けても

それに合わせた行動が必要になる。

 

取りあえず、

「やってみよう」ってところ。

 

これが最初出来なかった^^;

怖くって、やらない理由を探しては

ヴィジョンボードを見るたびに

 

今の自分、現実に落胆しちゃうの。

 

そこにジャッジをしない。

落胆しちゃダメ・・・ではないし。

落胆した自分がいた。以上マル。

 

いちいち、自分にいいとか悪いとか

つけるのをやめました。

 

勝手に引き寄せらせるものもあれば、

いい意味で力を注いで現実化させたものもあり。

 

なにかを得るためには

なにかが代償となるものがあるから、

 

その代償を受け入れる覚悟も

必要になってくるでしょう。

 

自分の持っている知識や経験を

自我を捨てて先に出す（与える）

というもの、代償のひとつ。

 

その時に、出てきた小さい自分は

▼自分なんてまだまだ

▼もっと経験を重ねないと

▼自分よりもすごい人いるし

 

そしてそんな代償を差し出すときに

▼必要なコンテンツをつくる

▼集客のための導線作り

▼営業活動・認知活動

 

このステップに犠牲感を感じて

自分を見失ってしまう。

 

「べき・ねば」

だらけの毎日に傾くのであれば、

 

今一度、

「なんのために」そこに行きたいのか。

 

そのゴールに向かうプロセスで

「なにが得られて」

「どんな自分になれるのか」

 

何度も、何度も問いかけてみよう。

 

自由、成長、喜び、貢献、使命感、

自分にとっての大切なもののために動けたら

 

「代償」って意味合いも

違った捉え方に変わってきました。

 

犠牲感ではなく・・・

感謝と喜びに変わる。

 

でもって、

大変そうってことも

必要なサポートが得られたり、

 

自分の経験を活かせたりと

思っている以上に楽にスムーズに

事が運んだりしていきます！

 

のちに、どうやってやったの？

って聞かれても、わからないくらい

勝手に事が動き出します。

 

お金、時間、労力を使うことに

きっと「喜び」を感じられるようになる。

だから、また前に進みたくなるのかもね。

 

本当に自分がやりたいことを

一緒に叶えてみませんか？😊

 

 

 

 

言葉の定義、その中にある想い。

一般的な言葉にオリジナルの想いが

プラスされていることが多い。

 

それを言語化してみる。

 

なにを大切にしてて

なにに囚われていて

 

そんなのが見えてくると

 

上手くいかなかった理由もわかるし、

自分でも気づかなかった

ホントのホントの望みなんかにも

ちょっと気がつけるようになる。

 

なんだ、そっちが

ちゃんと叶ってるってことね、

って事が意外に多いんです。

 

そんなの望んでいなかった。

と言いたくなるのですが、

 

実は叶わないことが

あなたにとってメリットがある。

本心で望んでいる「善」として

思い込んでいる。

 

自分1人ではなかなか

気付かないところまで

 

コーチングセッションでは

思考の中にあるものを

探究していきます。

 

こんなに行動してるのに

こんなに頑張っているのに

 

現実が一向に変わらない

なんて時は、是非、

 

思考を探究してみること。

思考の元になるあなたの

セルフイメージや

日々頭の中で繰り返される

セルフトークを変えていくこと。

 

 

 

引越しだばかリの姉に便乗して

私もちょこっと断捨離をして

粗大ごみを捨てに行ってきました。

 

／　

爽快～(^^♪

＼

 

 

あっ、これいいかも。

と思った瞬間に

 

でも、今は・・・

でも、それじゃあ・・・

でも、そんなんで・・・

 

何になるんだろうとか

お金にならないしとか

 

直感が降りてきたと

ほぼ同時に思考が働き出す。

 

あーでもない

こーでもない

って。

 

でさぁ、まぁ正論を

理路整然と仰るのよ。

 

どこぞの校長先生かっ！

ってツッコみたくなる笑。

 

一見意味のないようなことでも

直感を信じて動いてみて。

 

その先に考えもしなかった

望みへのルートが用意されています。

 

思考を緩めて自分の直感への信頼が

増えていったら・・・🥰

 

ピンときたら

ちょっと怖いことでも

やってみよう。

 

 

今日も笑顔多めな1日を😊
今日もhappyな1日を💕

 

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クライアント様のお言葉で

「やってみないとわからない」

 

勇気が湧いてくる言葉だなぁと。

 

今、まさに挑戦の旅路に

向ったクライアント様。

 

どんな結果であろうとも

自分を信じて挑戦してみる。

 

目の前にやってきた大きな壁を

目をつぶって「えい、やーっ！」

って闇雲も飛び込むまえに

 

ちょっと視点を変えてみたり、

小さな階段をつくってみたり、

プラスの側面から見てみたり、

 

心が委縮しない

「やってみよう」って思えるくらい

ハードルを下げてあげるのは、

自分への優しさですね。

 

自分を傷つけるためのチャレンジではない。

自分を成長させるための挑戦なのです。

 

 

 

長いお付き合いだから、

信頼関係出来ているから、

 

だからと言って

伝えなくていいとは限らない。

 

都合よく「察してよ」なんて、

期待して、がっかりして

 

それって・・・よく考えると

ちょっと傲慢であり、委ねすぎ。

 

自戒を込めて。

思うこと。

 

わかっているつもり

でも

わかっていないことだらけ

です。

 

大切って思う人ほど

伝えていない事があるかもね。

伝わっていない事があるかもね。

 

会話よりも対話を重ねる。

大切なことを話し合う

 

そして言えなかったことを

ちゃんと伝えること。

 

当たり前のようなことでも

自分にとって「勇気」がいることは

きっと次の扉を開く大きな一歩になる。

 

*.·┈┈┈┈*.·┈┈┈┈*.·┈┈┈┈*.·┈┈┈┈

あなたが対話をしたい人は誰ですか？

*.·┈┈┈┈*.·┈┈┈┈*.·┈┈┈┈*.·┈┈┈┈

 

今日も笑顔多めな1日を😊

 

今日はメンターコーチング

自分自身のセッション1件。

 

以上　。

 

まぁ、びっくりするくらい

体の自由が利きませぬ笑。

 

Nissyを曲をエンドレスで聴いて

元気をもらってます。

 

できることをやってみて、

できないことは無理をしない。

 

この期間での気付きは

自分の思考の変化と

家族の優しさ、感謝の気持ち。

 

あの焦らせてくるエゴの声が聴こえない。

 

こ、これは嬉しい　(^^)/

 

1人で遊んでくれるテンに感謝。

予定変更に笑顔で答えてくれた娘夫婦。

たくさんの食料を届けてくれた元彼。

 

日に日に回復してます。

きっと明日はもっといい日。😊

今日も笑顔多めな1日を😊
今日もhappyな1日を💕

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私が体調を崩す直前、

実はテン（愛犬）が体調を崩しました。

 

ご飯を食べなくなり、

動かなくなり、吐いてはグッタリ。

 

見ているのが辛くなりました。

病院に行って点滴をしてもらって

すぐに元気になってくれました。

 

その翌日に私が体調不良に。

 

で、昨日と今日は

体調のせいもでもあるのですが、

 

セッション以外のお時間は

テンと一緒にゆっくり、ゆったりした

時間を過ごしています。

 

いい時間の流れです😊

お互いの顔を見つめ合って

 

健康って大事だね。

元気でさえいてくれたらオールOK。

一緒にいれて幸せだね。

 

とたくさん会話しております。

かけがえのない存在と大切な時間。

病気になって気が付くことがたくさんある。

 

誰かのためにの前に

まずは自分のために

そして大切な人のために

 

焦る必要はないですね。

今、そう思える自分がいることが

ありがたいなぁと感じてます。

 

今を味わうために

いろんな視点をありがとう。

 

 

今日も笑顔多めな1日を😊
今日もhappyな1日を💕

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体調を崩したので

ゆっくりと休んでおります。

 

それでも、

オンラインだと

無理のない範囲で

できることがあるので

 

移動しなくてもいい、

終わったらすぐに横になれる。

 

あたらめて

便利な世の中に

なったなぁと感じました。

 

休んでいるときに

窓からの穏やかな風と鳥の声、

辛さ、しんどさのなかにも

 

穏かな日々を感じた今日。

 

毎日穏かな日々を送れますように。

と望んだとしても

 

辛さにばかりフォーカスしてたら

きっと見逃しちゃうくらい

一瞬のできごと。

 

そう考えると、もしかしたら

もっともっとたくさんの望みが叶った

瞬間ってあったのかもしれないね。

 

いつか幸せになりたい

いつか豊かさを感じたい

いつか人の役に立ちlたい

 

いつかではなく、

今のあなたが、そんな人だと

気付ける自分になれたらいいね。

 

ふとした瞬間でも

そんな自分の感じる心を

育ててあげたら、

 

望んでいた、いつかは

必ずやってくると思っています。

 

今日はなんとか

お疲れさまと労いたいと思います😊

 

 

今日も笑顔多めな1日を😊