今日の朝活、
7時からコーチングのセッション練習です。
朝からお相手していただけるのは有難い～。
きっと初めて話す人は
私の訛りに気をとられることでしょう笑
転勤族の上司が変わるたびに
社内のだれよりも訛っていると言われてしまう。
若い頃は都会の人とお話すすることがコンプレックス。
お金もないし、訛っているし。
社内でも、お客様の前でもコンプレックスの塊。
笑ってごまかしますが、笑われるたびに恥ずかしくって。
お金持ちの人、都会の人から
私は絶対バカにされる。見下されてしまう。
そんなガチガチの思い込みがありました。
人前で話すことが怖くて仕方ない時期もありました。
でも、私にとってはこの話し方が普通で当たり前。
言葉には気を付けます。品の良さも欲しいなぁと思います。
でも、今は訛りやアクセントが変なのも
これが私なんだよなぁと思えるようになりました。
歳を重ねていくたびに、気にすることをやめました。
堅苦しい金融機関だって、
この訛りを貫いてセミナー講師をしてました。
訛りも方言もギャップ萌えしといれくれ笑
この切り替えがなかったら
今の時代、オンラインで全国各地の方々と
気軽におしゃべりできる自分はいなかったでしょう。
今ではクライアント様から
「マキさんの訛りが聞きたくなるんです」
そんな理由でコンサルのお申し込みが入るように。
隠したくなるコンプレックスも
見方を変えると役に立ることもある。
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毎朝、目が覚めたら
「最高～、ありがとう」
そう言ってからベットを出ます。
1日の始まりの言葉です。
習慣が人生を変えていく。
と言いますがなかなか
継続的ないのことも。
でもこの言葉は
3秒、寝たまま、誰にでも出来る。
人生を変えていく魔法の言葉でした。
最初はわからないくってもいい。
まずは言葉から変えてみてと教えられて。
「最高～、ありがとう」
コレを言わないとベットから起きちゃダメ。
そんなルールを始めてから約3年。
目が覚めて生きていること。
新しい朝が来たことに
本当にありがたいと
心から思える毎日。
日常で最も多く使う言葉が
「最高」「ありがとう」「ありがたい」
最高と思えるありがたい出来事が増えました。
言葉が先、結果はあとからやってきます。
それを信じ切って続けてみる
3年前には気付かなかったことを
使った言葉と私の脳が探し始めてくれた。
3年間の実験がいつのまにか習慣になり、
腑に落とせた言霊の力。
イヤだなぁ～と思うことも
苦手だなぁ～と思う人間関係も
いつの間にか自分の望む方へ
展開していくようになってました。
起きた出来事が同じでも
3年前との違いは私自身の捉え方と選択
それが大きくが変わっていきました。
今が満たされていき、
楽しいこと、喜びの数が
毎日どんどん増えていきました。
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喜べば喜びごとが
喜んで喜び連れて喜びにくる
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携帯の待ち受けにしています
先に心を満たそう。先に喜んじゃおう。
今日からスタート。
いつでも「今」が一番楽しい😊
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40代になってからはなるべく心に正直に。
自分が「イヤ」と思うことは減らしていき
自分が「いいな～」と思えることを選んでいく。
一個減らし、一個増やし。
資産を複利で殖やしていくように
心の充実感の複利効果も
後からジワジワを効果を発揮します。
お金も心もコツコツやってます。
せっかくの心を濁さないように
使う言葉にはかなり気を付けてます。
でも昨日、ふと言った言葉が
「イヤだ～」って言葉。
それは朝のパンケーキ。
米粉のパンケーキがウマすぎる。
「イヤだぁ～美味しそう」
「イヤだぁ～マジ最高！」
自分の「イヤ」を減らしていくと
「イヤだぁ～」が増えていってます笑
娘が言う「ヤバイんだけどー」と同じ原理？
オバチャンが使うと「イヤだぁ～、もう」になる。。。
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毎月1つ、習慣化したいことを手帳に書き留めます。
今月はこのブログル。毎日お世話になってます😊
1年間で12個・・・と言いたいところですが、
全然続かなかった。習慣化できなかった。
こともたくさんあります。
今は出来なかったことよりも
出来たことを集めるようにしています。
「あま～～い！！」
って昔の自分が言ってきそうですが、
今までこの甘さが私には足りてなかったのです。
13年間、完璧なバリバリ営業マン。
その追い込み精神がまだちょっとだけ染みついてます。
良い習慣を取り入れてみて悪い習慣を手放す。
それで人生の豊かさがどれだけ変化していくのか。
毎日楽しみながら、甘さもトライ＆エラーの秘訣。
「出来なかった」が結果ではなく
「出来ないって知れたこと」が得られた結果。
「出来なかったけどまたやってみよう」と思えたことが結果。
「出来なかったけど違うことが出来ちゃった」が結果。
出来なかった結果にも得られたものが結構あるよ。
3日坊主だって何度でも繰り返せばいいじゃん。
思考に気をつけなさい。それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい。それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい。それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい。それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい。それはいつか運命になるから。
マザーテレサのお言葉です。
私のマザーが教えてくれました🥰
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現金派？クレジット派？
それとも電子マネー派？
便利な時代になりました。
やっと私もキャッシュレス生活になりました。
家計簿もアプリにお任せ。
楽だし便利だし手軽です。
そんな時代に合わせて
もっとも必要だと思うのは
マネー管理能力。
自分なりの使い方
ちょっと変えてみるだけでも
充実感はあがっていきます。
☆自分にとって価値あるものと交換。
☆充実感と満足感ある人生のために使う。
☆節約は大事だけど「安い・お得」だけでは判断しない
☆たまにはパーッと使ってOK・ゆとりと癒しにも使う。
☆喜びを感じまくる。
私が心掛けているお金の使い方です。
でも、お金の使い方は自由です。
自分の大切な価値観、理想の未来が見えないと
使い方にも心地よさがなくなっていきます。
1年以上前、クライアント様が決めた使い方は、
☆人のためにお金を使う。
☆心に残る経験に使う。
1年間、使い方を変えただけで
人生の豊かさ、充実度が格段と上がった
と嬉しいご報告がありました。
お金を使うとき
どんな使い方が心地よいですか？
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ゾロ目に遭遇するだけでちょっと得した気分。
1111なんかいいことありそうな気がします。
夜、家の前を歩くキツネに遭遇。
シッポフカフカ、ネコでも犬でもなくキツネ！
北海道、山の近くなどではいろんな動物に遭遇します。
タヌキやキツネ、シカなんかも道路を横切ります。
でも、さすがに自宅前にキツネを見かけるの初めてでした。
気になって今朝、ググって見たら
スピリチュアル的にキツネを見かけたときは超ラッキー。
直感力と金運が上がるって書いてて 喜～🥰
昨日のゾロ目開運日に引き続き、
今日は天赦日と大安が重なった超縁起のいい日です。
出会えたキツネにあやかり、直感を信じて、
今日の予定に「神社に行く」をねじ込みます😊
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ZUMBAを初めて知ったとき、
ガラス張りのスタジオの中の
盛り上がっている雰囲気を見て
「えっ、この中で踊るの？」
って思ったのが第一印象でした。
ダンスは得意だったけど
盛り上がっている空気感が苦手。
どちらかと1人で
たんたんと無言で筋トレ派でした。
当時、心の勉強をたくさんしていた時期でもあって
自分の思い込みってなかなか気が付けない。
そんな自分にしていたよくしていた質問が
「本当にそうなの？」「それって本当に？」
「本当はどうしたいの？」って
うるさいくらい聞くようにしていたんです。
あのワイワイとした雰囲気苦手だなぁ・・・^^;
って思っていた自分に「やってみんしゃい！」
って、もう一人の自分が言ってくれて。
背中をポンって押されてしまって。
最初の数回は抵抗感の方が強かったです。
今思うと、ただ慣れていないだけのことでした。
でもいつもの自分だったらその抵抗感を感じたら
「ほら、やっぱりね」ってやめちゃってたと思う。
今じゃ、たくさんの笑い合える仲間とワイワイ♪
1番前で意気揚々と踊っております笑
「本当に？」と聞いてくれ
「やってみんしゃい！」を背中を押して
「大丈夫・大丈夫」と励ましてくれる
見守ってくれる、支えてくれる、自分を変えてくれる。
そんな、もう一人の自分が出来るのもコーチングの魅力。
今日は誰に感謝しましょう？
「やってみんしゃい！」って
言ってくれたもう一人の自分にありがとう😊
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「いつかしたいと思ってたけど…」
「もう歳だから・・・」
つい使ってしまうこのセリフ。
いつの間にか年々リアルさを増しちゃって😅
「いつかやる」「歳だから」
やらない理由にはもってこいの決めセリフ。
「いつか」のままにしていたら「歳だから」が現実となる。
40代からは人生折り返し。
「いつか」と思ったら「いつにする？」
って自分への問いかけですね。
いつかとお化けは見たことない。。。
「いつか」を「いつ」に変えていかなきゃ。
来年の手帳を見ながらそう思ってしまいました。
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毎朝近所で見かけるおじいちゃんと犬。
おじいちゃんは杖を突いて犬とゆっくりお散歩。
小型犬のポメラニアン、ちょっと危なっかしいなって思っていたんですが
よく見るとなんとなく犬がおじいちゃんにペースを合わせている感じ。
その二人？の姿がとっても微笑ましい。毎朝の楽しみになりました。
すれ違うたびに軽く会釈、挨拶をするのですが
おじいちゃんはあまり反応がありません。。。
人見知りなのか、人付き合いがお好きじゃないのか。
だから私はそのワンちゃんに毎朝ご挨拶。
「おはよう、気を付けてね～」と小さい声で。
ある日、コンビニの前にそのワンちゃん、
買い物をしているおじいちゃんをおとなしく待っていました。
思わず近づき、「おはよう！」って挨拶。そしたら・・・
シッポブンブン、飛び跳ね、めっちゃはしゃぐじゃないですかー😊
犬は飼い主さんに似ると言いますが
一緒に過ごすとそのペースや気持ちを感じ取って
飼い主さんに似るようになるのかもしれませんね。
でも実は、結構はしゃぎたい時もあったりして。
全然人見知りじゃない、人懐っこいワンちゃんでした。
きっとおじいちゃんのことすっごい好きなんだね。
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昨日は3週間ぶりのコーチングレッスン。
クラスCがスタートして「壁」の打開策を勉強しました。
約4時間半という時間がいつもアッという間です。
たくさんの発見、気付きがありそれを活かしてまた練習。
今はその繰り返しで自分進化を楽しみたい～😊
そして終わった後に改めてコーチングとマネーコンサル
どんな形で活かしていこうかを考えました。
お金に限らずなんですが、仕事・恋愛・人間関係。
今までの経験などで積み重ねたパターンや癖ってのがある。
今までのパターンの方が「慣れ」と「安心感」があります。
「苦手」や「不安」よりもいつものパターンが優先されてしまう。
マネーコンサルでありがちなのが、お金のことって大切ってわかっていても
やっぱり、わからないことが多過ぎて思考停止してしまう。
煩わしさって行動しずらさでもあり。。。
お任せしちゃったり、手っ取り早い手段だけを求めたくなる。
コーチングでいうと目標設定する前にプロセス設定みたいな。
FPであっても行き先がわからないのに手段は選べないのが本当のとこ。
でも、金融機関や保険会社の窓口では商品を売るのが仕事です。
「速攻プロセス設定」提案攻めにあったことないかな？
お金の使い方、貯め方、殖やし方、稼ぎ方。
お金に向き合うと必ずやってくる「壁」があります。
こっちを立てるとこっちが立たず・・・みたいな。
知らない世界はわかりようがありません。
安心感より不安も多いし、慣れよりも苦手が多い。
けれど新しい扉の向こうに本当に自分が願っている世界がある。
「慣れ」や「安心感」を手放した先にある自分の本音、望み。
その理想を実は自分自身でつくっていくことが出来るとしたら❤️
新しい決断ができる自分になれそうな気がします。
コーチング、マネーコンサルで
新しい扉の向こうの人生をつくっていくことを
サポートすることができると私は信じます。
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