ピーナッツバターのカロリー 12/20/2015

Dec

ピーナッツバターのカロリーが高いのは知っていましたが、改めて見てみると実感します！大匙2杯で200カロリーは厳しい。心して使わねば。(^^;;

Commented by アメジスト
Posted at 2015-12-21 16:11

それは確かに、まずいですね。。。 
 
たっぷりつけると美味しいのにね＞＜

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Commented by エメラルド
Posted at 2015-12-22 01:47

数字で示されるとドキッとしますね。(^^;;
気をつけて良いところを生かしながら楽しみたいです。(^_^)

Commented by dote
Posted at 2015-12-21 23:31

少なくなった体重もすぐに戻せますね

Commented by エメラルド
Posted at 2015-12-22 01:48

はい！(^^;; 簡単に2Kg取り戻しました。

Commented by birdy
Posted at 2015-12-22 03:07

危険ですねぇ～。

Commented by エメラルド
Posted at 2015-12-22 05:36

油断大敵ですね〜！ birdyさんからカロリーの事をご指摘いただき、改めて見てみたらびっくりポンでした！(^^;;
心して使います。

Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2015-12-22 17:05

ピーナッツバターは美味しいので、
ついパンに塗る時はたっぷりになってしまいます・・・。
カロリーが高いんですね。
体重増加気味の身にとって要注意だな・・・。

Commented by エメラルド
Posted at 2015-12-23 14:54

カロリーが高いので、少量でエネルギーになるメリットがあり非常食としては優秀らしいです。でも日常的には控え目が良さそうですね。(^^;;

Commented by bokushi
Posted at 2015-12-23 11:08

あら、私はもっとあるのかと思ってましたーー。
私は、パンと一緒にたべないようにしています。なるべく、野菜につけて食べるように。。あと、うすーいライスクラッカーですね。

Commented by エメラルド
Posted at 2015-12-23 14:57

なるほど〜！ ほうれん草に使ったのは救いでしたね。(^^;; パンに塗りたい時は、控え目にします。

みどりの風