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みどりの風

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チョコレート&プロテイン 10/30/2023

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チョコレート&プロテイン 10...
最近プロテインにハマっていて、1日2食の我が家ではプロテイン不足が生じ易いと気づき、極力タンパク質を摂るように心がけています。

おやつにもプロテインという事で時々こんなチョコレートを食べてます。😊
#プロテイン入チョコレート

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dote
Commented by dote
Posted at 2023-10-31 15:48

今は何処にでもプロテイン手に入り便利になりました

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2023-11-01 01:05

本当ですね。シニアは特に注意しないと野菜不足よりタンパク質不足のほうが深刻だったりするんですよね。卵食べてれば大丈夫なんて思ってましたが、卵一個はたった6gのタンパク質しか入っていないので1日量には全く足りないですものね。(^^;

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2023-11-01 05:18

さすがこだわりのエメラルドさん!
誰かさんもお幸せですね

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2023-11-02 07:13

これは私専用のおやつなので誰かさんは食べてないんです。(^^;

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