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みどりの風

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秋刀魚の水煮 10/1/2019

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秋刀魚の水煮 10/1/201...
今日のメインは、生協にオーダーした秋刀魚の水煮でした。
鯖缶の水煮感覚で、キャベツとサラダにしようかと思ったのですが、大根おろしとポン酢でさっぱりいただきました。(^^)
骨まで食べられて美味しかったです。
#秋刀魚の水煮

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ハゼラン 9/30/2019

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ハゼラン 9/30/2019
庭に可愛いピンクの花を咲かせている野草を発見しました。
調べてみると「ハゼラン」のようでした。午後3時ごろから数時間しか咲かない花だそうで、貴重な出逢いでした。(^^)
ほっておくと大繁殖しそうですが、我が家のメインプランツ、ラベンダーの邪魔にならないなら、今少しピンクの花を楽しもうと思います。
#ハゼラン

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ヒラメと剣先イカのお造り 9/29/2019

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副菜はワカメとおジャコの酢の物... 副菜はワカメとおジャコの酢の物亜麻仁油かけ。きゅうりとカニカマのサラダ。
今日のメインはヒラメと剣先イカのお造りでした。
ヒラメはあっさりしていて、剣先イカは甘くてとても美味しかったです。(^^)
#ヒラメと剣先イカのお造り

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朝のお散歩 9/28/2019

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芙蓉 芙蓉 朝のお散歩 9/28/2019 画面真ん中あたりに黄色い蝶が2... 画面真ん中あたりに黄色い蝶が2匹います! 萩 萩は自然発生? 萩は自然発生? 池には錦鯉! 池には錦鯉! キバナコスモス キバナコスモス
今日は朝昼兼用ご飯の前にお散歩をしてみました。(^^)

空腹でお散歩すると良い事がたくさんあるとドクターからすすめられてチャレンジしました。

秋の蝶や、綺麗なお花達に出逢えて楽しいお散歩になりました。(^^)
#朝のお散歩

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エノキの豚肉巻 9/27/2019

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この日届いたオーガニックベビー... この日届いたオーガニックベビーリーフが役立ちました。(^^)
今日のメインはエノキの豚肉巻でした。塩コショウした豚肉の薄切りロース2枚でエノキを巻いて、みりん、お酒、醤油のタレを絡め、最後にタレだけ煮詰めてソースがわりにしました。
副菜は、イカソーメンでした。(^^)
#エノキの豚肉巻

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お散歩が気持ちいい! 9/25/2019

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公園の池。今年も渡り鳥が来てく... 公園の池。今年も渡り鳥が来てくれるかしら。 彼岸花 彼岸花 ザクロ ザクロ
急に秋らしく涼しい気候になりましたね。
残暑で控えていたお散歩復活です!(^^)

速めの速度で歩いても汗だくにならない、良い季節になりました。
これからはお天気の良い日はお散歩がいいですね。(^^)
#お散歩

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使いこなせてる?9/24/2019

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使いこなせてる?9/24/20... 使いこなせてる?9/24/20... 使いこなせてる?9/24/20...
2ヶ月前にバターコーヒー(コーヒーにMCTオイルとギーを入れて撹拌するとカフェオレのような味になります)を作るために購入したブレンダーですが、いろいろな機能がついているのに、使いこなしていないエメラルドです。(^^;
#ブレンダー

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飛騨牛の炒め物 9/21/2019

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飛騨牛の炒め物 9/21/20...
月初めに購入した飛騨牛を冷凍保存しておいたのですが、そろそろ使わないと冷凍やけしそうだったので、解凍してバター炒めにしました。
キノコ類もたくさん入れて美味しくいただきました。(^^)
#飛騨牛の炒め物

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姫の運動会 9/21/2019

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姫の運動会 9/21/2019 姫の運動会 9/21/2019
この日は沖縄に台風が近づいているので、姫の幼稚園の運動会を開催するかどうかなかなか決まらなかったようです。
それでも最終的に開催され、快晴とはいきませんでしたが、雨にも降られず練習の成果を出してダンス(パプリカを上手に踊ってました)や駆けっこや保護者とのお遊戯などを楽しんだようです。
たくさんのビデオや写真を送ってくれたので、私も運動会を楽しめました!(^^)
ばばバカ全開モードをお許しください。(^^;
#姫の運動会

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ヤリイカの炒め物 9/20/2019

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ヤリイカの炒め物 9/20/2...
今日のメインはヤリイカをオリーブオイルとにんにくで炒めて仕上げにお醤油と大葉の刻んだ物を加えたものでした。
冷凍イカだったのですが良い出汁が出て美味しかったです!(^^)
#ヤリイカの炒め物

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