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みどりの風

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ヤブツバキ 2/9/2020

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ヤブツバキ 2/9/2020
今日のお散歩で出逢ったヤブツバキはまだ蕾でした。ツバキも咲く時期がいろいろなんですね。(^^)
#ヤブツバキ

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クルミを食べなくちゃ 2/8/2020

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クルミを食べなくちゃ 2/8/... クルミを食べなくちゃ 2/8/...
Costcoで購入したクルミですが、封を開けたら出来るだけ早く食べ切るのが良いと思うので毎日ケトローフと一緒に食べたり、サラダにかけたり、スムージーに入れたりして食べています。(^^;
#クルミ

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ちらし寿司 2/7/2020

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ちらし寿司 2/7/2020
2/4の恵方巻で余った食材でちらし寿司を作りました。
イカの代わりに山芋でしたが美味しかったです。(^^)
副菜は、ほうれん草とぶなしめじのすり胡麻出汁醤油&亜麻仁油和えです。
#山芋のちらし寿司

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カワセミの画像ゲット!2/6/2020

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画面真ん中のコンクリート部分に... 画面真ん中のコンクリート部分に止まっています。 カモさん カモさん 白鷺さん、今日は水の中を忙しく... 白鷺さん、今日は水の中を忙しく歩き回っていました。 カワウさんは定位置で休憩中 カワウさんは定位置で休憩中
この日午後はお天気が崩れると聞いて、小雪がチラチラ降る中を日差しが時々出てくるのを期待してお散歩に出かけました。

公園の池にはカモさんやカワウさんや白鷺さんが来ていました。
そんな中、カワセミが飛んで来てくれてやっとあの綺麗なブルーを画像に収めることが出来ました。(^^)
と言ってもスマホなので小さくて見辛いですが…(^^;
#カワセミ

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ここだけ春?2/3/2020

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ここだけ春?2/3/2020 周囲の蕾 周囲の蕾 この木の右上だけお花が… この木の右上だけお花が…
先日のお散歩で見つけたツツジのお花です。
同じ株なのに一か所だけお花が咲いていました。周囲にも少し蕾があったので、日当たりの関係でそこだけ咲いたのでしょうね。不思議な景色でした。(^
#季節外れのツツジ

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Costcoへ行った日のチキンライス 2/4/2020

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青物はセロリです。トマトケチャ... 青物はセロリです。トマトケチャップの代わりにミニトマトを。
昨年末に行って以来のCostcoで、主たる目的は、カリフラワーライスでした。
オーガニックでお値段もリーズナブルなのでたくさん買いたいのですが、冷凍庫がいっぱいで一袋4パックが限界でした。(^^;
その他アボカド、アボカドオイル、キッチンペーパー、ザワークラウト、ドクターブレナーのソープ、クルミ、ミックスナッツをゲットしました。
ソープはお気に入りのラベンダーが無くて、無香料のベビー用しか買えませんでした。昨年末も入ってなかったので、電話して要望しなくちゃいけませんね。

この日は帰宅後カリフラワーライスを使って、チキンライスを作りました。舞茸とエノキと玉ねぎも入って量が増えて大盛りになりましたが、鶏肉以外は全部お野菜なので、胃にはこたえませんでした。(^^)
#Costco #カリフラワーライス

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節分 2/3/2020

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節分 2/3/2020 節分 2/3/2020 節分 2/3/2020
節分はいかがお過ごしですか?(^^)
我が家では、昨年までスーパーの恵方巻をエンジョイしていたのですが、糖質制限に引っかかるので、玄米ご飯に羅漢果入のすし酢、羅漢果で味付けした干し椎茸、鮭フレーク、卵焼き、青紫蘇、きゅうりを海苔で巻いて恵方巻にしました。

今年の恵方「西南西」を向いていただきました。
お味噌汁も飲んだのでお腹がいっぱいになって福豆がすぐに入りませんでした。(^^;
#恵方巻 #福豆 #節分

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カワウ 2/3/2020

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画像の真ん中で休憩中のカワウ 画像の真ん中で休憩中のカワウ 池を横切るカモのカップル 池を横切るカモのカップル カワウも池に入ってカモさん達と... カワウも池に入ってカモさん達と泳いでいます。
この日は午前中のお散歩を試みました。カモさん達はいるかしらとワクワクしながら出かけました。(^^)

期待に応えてくれて池真ん中を優雅に泳いでいました。そんな中、一羽のカワウが池の中の浮島に陣取り周囲を見渡していました。
カモさん達とうまく共存していました。(^^)

そして帰り際に、素敵な出逢いがありました!(^^)
それは先日アップしたカワセミの飛ぶ姿を見られたのです。
あっという間でカメラが間に合わなかったのが残念です。(^^;;
朝の光の中で素晴らしいブルーの身体が確認できました!(^^)
いつかカメラに収められたら嬉しいです。
#カワウ #カモ

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白鷺 2/2/2020

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いつもと反対側で発見しました。 いつもと反対側で発見しました。 白鷺 2/2/2020 カモさん達は木の陰で泳いでいま... カモさん達は木の陰で泳いでいます。
この日は暖かくて風もなく絶好のお散歩日和でした。
カモさん達は全員ではなかったですが、メス中心に小さな子も混じって泳いでいました。そんな中いつもと違う場所で白鷺を発見しました。
じっと動かないでいてくれたのでズーム出来ましたが、スマホのカメラの限界を感じました。(^^;
#白鷺 #カモ

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アジのたたき 1/31/2020

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アジのたたき 1/31/202...
この日お取り寄せした冷凍のお刺身用のアジは、たたきにしました。(^^)
青紫蘇とネギとすり下ろし生姜をたっぷり入れたら美味しくいただけました。
副菜は、小松菜&ブナシメジ&お揚げさんの煮物でした。
#アジのたたき

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