神戸：ファルコンの散歩メモ

朝６時の気温は１２・５℃と暖かく、最高気温は１５℃の予想の神戸のお天気です。

本日のお弁当のおかずは、「デミグラソースハンバーグ・ナポリタン」＋「野菜とウインナの炒め物」＋「パンプキンサラダ」＋「昆布ちりめん」＋「モロヘイヤの辛子和え」で、（５２３キロカロリー）でした。

＜キャベツ・人参・南瓜・モロヘイヤ＞と、野菜の彩りもよく、おいしくいただきました。