日の出時刻は<4:53>、朝6時の気温は24℃、最高気温は28℃で一日曇りマークの天気予報ですが、朝から日が射している神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「牛肉と里芋の田舎煮」+「出汁巻き玉子」+「ほうれん草と蒸し鶏の和え物」+「大根と紫蘇の実の漬物」+「黒豆」で、(533キロカロリー)でした。 「牛肉と里芋の田舎煮」には、好物の<ごぼう>が入っているだけで、うれしくなり、味付けもよくおいしくいただきました。