神戸：ファルコンの散歩メモ

日の出時刻＜６:２５＞前の朝６時の気温は１１．５℃、最高気温は２０℃の予想の神戸のお天気です。

本日のお弁当は、「ご飯」が、「大根葉とシラスの混ぜご飯」でした。おかずは、「豚ロース焼きの生姜風味」＋「鶏肉と野菜のいなり巻き」＋「ささげのお浸」＋「ザーサイ炒め」＋「うずら豆」で、（４８７キロカロリー）でした。