日の出時刻<5:18>の朝6時の気温は9.0℃、、最高気温は25.0℃、風が冷たい神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「鰆の西京焼き」+「イカと里芋煮」+「キャベツと胡瓜の豆サラダ」+「味噌汁(ネギ・大根)」でした。
一汁三菜の和食系統でまとめられていますが、馬力が出そうな内容ではありませんでした。
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