神戸：ファルコンの散歩メモ

すごいですねぇ～
私、完璧な運動不足です
ゴルフした後だけ体重は減るけど、翌日は元に！
筋トレもしないといけないと痛感してます

ライザップのＣＭに出てくる人は、確かに痩せていますよね。
企業としても力を入れているでしょうし、芸能人としての自覚もあるんでしょうねぇ。
一般人には、食事制限と合わせて、なかなか厳しそうな道のりだと思います。
取りあえず、ウォーキング程度はアルコール分消費のために
しっかりとがんばりましょう！！（笑）