日の出時刻<6:55>の朝6時の気温は「6.5℃」、最高気温は「15.0℃」の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「油淋鶏(ユーリンチー)」+「イカと里芋煮」+「小松菜の辛子和え」+「お吸い物(麩・ネギ・ワカメ)」でした。 前回(412)の 「油淋鶏」 は、衣付きでしたが、今回は衣がありませんでしたので、単なる鶏肉のグリルという味わいでした。