神戸：ファルコンの散歩メモ

日の出時刻＜６：５４＞の朝６時の気温は「４．０℃」、最高気温の予想は「１１．０℃」の神戸のお天気です。

本日のお弁当のおかずは、「炭火焼き鳥」＋「マカロニと果物のサラダ」＋「がんもと野菜の含め煮」＋「若布と干し海老の当座煮」＋「ザーサイ炒め」で、（４９４キロカロリー）でした。