神戸：ファルコンの散歩メモ

日の出時刻＜５：３８＞の朝６時の気温は「２４．０度」、昼前から雨が降り出し、最高気温「３０．５度」予想の神戸のお天気です。

本日のお弁当のおかずは、「銀ひらす照り焼き・チンゲン菜のお浸し」＋「なます」＋「五目揚げ豆腐」＋「黒豆」＋「白菜漬け」で、（５２２キロカロリー）でした。