神戸：ファルコンの散歩メモ

日の出時刻＜５：０２＞の朝６時の気温は「１２．０度」最高気温は「２１．５度」の神戸のお天気でした。日の入り時刻は＜１８：５０＞です。

ほんじつのおひるごはんは、「牛丼」＋「煮穴子」＋「切り干し大根のサラダ」＋「温泉卵」＋「お吸い物’ネギ・麩）」＋「果物（オレンジ）」でした。

日の出時刻＞５：０５＞の朝６時の気温は「１７．５度」、最高気温は「２１．０度」でした。これから雨が降り出しそうな雲行きの神戸のお天気です。

本日のお昼ご飯は、「かに卵焼き」＋「しゅうまい」＋「刺身（刺身）」＋「キャベツと胡瓜のレモン和え」+「味噌汁（大根・人参）」＋「果物（キウイ・パイナップル）」でした。

日の出時刻＜５：０７＞の朝６時の気温は「１５．０度」、さいこうきおんは「２１．６度」の神戸のお天気でした。

本日のお昼ご飯は、「ご飯」＋「そば焼き」＋「焼き鮭」＋「茄子と胡瓜の酢の物」＋「かき玉汁」＋「杏仁豆腐」でした。

出向いていますデイケアの棚の上に、高さ４０センチほどのかわいい「飾り鯉（鯉のぼり）」が飾られていました。

「鯉」の本体は緩衝材に使用されています厚さ３ミリほどのクッションを長方形に切り、古裂を張り付けて、黒マジックで目を書き込んでいます。

廃棄されるだけのクッション材だと思いますが、なかなか優れもののアイデアの再利用で感心しました。

日本鯉のぼり協会の統一見解では屋外に飾るものを「鯉のぼり」、屋内に飾るものを「飾り鯉」として、分けられています。

日の出時刻＜５：１４＞の朝６時の気温は「１０．０度」、最高気温は「１８．６度」の神戸のお天気でした。日の入り時刻は＜１８：４０＞です。

本日のお昼ご飯は、「肉じゃが」＋「胡麻豆腐」+「ブロッコリーンと昆布の生姜和え」＋「鰹のたたき」＋「味噌汁（薄揚げ・小松菜）」＋「果物（オレンジ）」でした。

日の出時刻＜５：２０＞の朝６時の気温は「１０．５度」、最高気温は「１７．４度」の神戸のお天気でした。

本日のおひるごはんは、「関東炊き（鶏肉・平天・ごぼう天・大根・ちくわ・婚約）」＋「ブロッコリーのペペロンチーノ」＋「きんぴらごぼう」＋「キャベツのオーロラサラダ」＋「フルーツゼリー」でした。

「関東炊き」、いつもある＜玉子＞が品薄で高騰なのか、＜ちくわ＞に代わっていました。

日の出時刻＜５：２２＞の朝６時の気温は「１４．５度」、最高気温は「２２．８度」の神戸のお天気でした。

本日のお昼ご飯は、「鰆の西京焼き・かぼちゃ」＋「キーマカレー」+「焼き茄子」＋「豆サラダ」＋「味噌汁（薄揚げ・大根）」＋「果物（オレンジ）」でした。

和風の惣菜の中に「キーマカレー」があり、統一性に欠けた取り合わせに驚きました。

日の出時刻＜５：２５＞の朝６時の気温は「９．５度」、最高気温は「１８．４度」の神戸のお天気でした。

本日のお昼ご飯は、「ご飯」＋「山菜おろしそば」＋「湯葉入りチンゲン菜」＋「五目卵焼き・サラダ」＋「蓮根きんぴら」＋「フルーツヨーグルト」でした。

日の出時刻は＜５：２９＞、昨夜＜１９：００＞頃から雨が降っていましたが、＜６：００＞の気温は「１２．５度」、昼過ぎには雨が止んでいますが、最高気温は「１６．４度」の神戸のお天気でした。

本日のおひるごはんは、「炊き込みごはん」＋「五目玉子焼き」＋「ピーマンのjy濃いため」＋「刺身(マグロ赤身）」＋「胡瓜の酢の物」＋「味噌汁(大根・人参）」＋「果物（キウイ）」でした。

日の出時刻＜５：３１＞の朝６時の気温は「８．０度」、最高気温は「１７．０度」の神戸のお天気でした。

ほんじつのおひるごはんは、「天丼）えび２尾・いんげん・かぼちゃ）」＋「長芋の煮物」+「冷奴」＋「ほうれん草の胡麻和え」＋「味噌汁（ネギ・豆腐・えのき）」＋「果物（オレンジ）」でした。