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クライアント様とのコーチングでも 多くの方がタイムマネジメントを テーマにあげます。 フルタイムで働いてお子さんもいる方も多いです。 どうにか時間を捻出したい。 あれもして、これもして時短のために 同時に何かをしようとしますが マルチタスクはしないほうがいいで...
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posted 2024-07-19 01:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 熱中症警戒指数が 【危険】 と表示されている本日 確かに暑い 暑いが心地よい風が吹いてはいる そんな中所用のために 二度外出した私・・・ 仕方あるまいと観念した とにかくこの夏は 身体をしっかり守る 睡眠 栄養 適度な運動 この３つに気を配る 皆様もどうぞお気をつけくださいませ ...
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posted 2024-07-18 22:00
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理強み分析をすると、ほとんどのクライアントさんは 「腑に落ちた！」と言われます。 「腑に落ちる」と「理解する」ではちょっと違ってきます。 後者の「理解する」は、 自分で納得してなくても、 言葉の意味を頭でわかるという意味。 一方、「腑に落ちる」は 身体に落とし込んでわかると...
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posted 2024-07-18 20:57
お金と心整え習慣
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マキカオリ忙しすぎて時間がない。 よくセッションのテーマになる 「時間の使い方」について。 時間がないという言葉が もう口癖のように言っちゃってる そんな自分に気付きました。 で、そこで気が付いたのが 「私、忙しいを美徳って思ってる」 ってことでした。 暇そうって思われたくない。 忙しそうで可哀そ...
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posted 2024-07-18 20:00
自律型人財育成コーチのブログ
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山田 武彦こんにちは コンビニで買った、スイカバーです。 ガリガリ君に比べて、約1.5倍ほどの大きさ。 種の部分はチョコで出来ていて、食べ応え満載です。 暑さ厳しい午後のひと時には最適かと思います。...
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こんにちは！私は16時間ファスティングを始めてから19日間で健康的に体重を3.6kg落とし、ついに目標体重66.2kgを達成しました🎉このブログでは、私がどのようにしてこの目標を達成したのか、その具体的な方法と結果を詳しくご紹介します。これを読んでいる皆さんも、ぜひこの習慣に取り組んでみてください。...
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今朝も4時起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、脚の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 今月から始めた16時間ファスティングも19日目となり、目標達成✨詳細は、次の投稿にてお伝えします！ 本日の朝活ルーティン 4:00 起床 4:10 雑務 4:30 朝活報告会 4:35 ...
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posted 2024-07-18 06:53
今日も頑張ろう！
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Junya SuzukiキャリコンもICF ACCも、取得してから数年が経過しており さてさて、更新のタイミングっていつだっけと 改めて確認してみると どっちも来年じゃん、やばっ！ ICFが2025年の10月、キャリコンが12月だった事に 改めて気付かされた 改めて、更新の条件を調べてみて どちらも、そのまま更新す...
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posted 2024-07-18 02:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 本日関東地方は梅雨明け宣言 これから暑い日が続くという 続くという 続くという！！！！ （絶望的な気持ちを表現してみました） 私はこの暑さに耐えていけるのだろうか！ と今から少々弱気 まあぼちぼちで過ごしていく これが一番いいのかもね 焦らず 慌てず のんびりと なんとかなるさっ！ ...
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やる気のない人をやる気にするには どうしたらいいのか？ コーチングを受けさせたいと 相談を受けることがありますが 本人が必要と思ってないことは大きなお世話です。 一番いい方法は、自分自身が手本を見せること。 言葉でなんとかしようなんてことは無理。 人を...
