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今朝も4時起きで、朝活コミュニティの4時半朝活報告会に参加し、5〜6時半に早朝ジムにて、胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 そして、本日は早朝〜夜までZoomを8本繋いで、勉強会含めて終日コーチング三昧の1日で、複業の有料コーチングセッションも1日4本と怒涛の1日にです...
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posted 2024-05-10 14:25
お金と心整え習慣
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マキカオリ✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼ ＼＼影響力のあるリーダーが持つ7つのステップ／／次世代リーダーのためのビジネスコーチング講座 無料プレセミナー・やってます！ ■5月11日（土）20：00～21：00 ■5月12日（日）20：00～21：00 講座内容・プレセミナー お申込...
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posted 2024-05-10 07:58
今日も頑張ろう！
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Junya SuzukiBDで大変お世話になった女性陣と、今日は退職後初の会食 六本木ミッドタウンにあるKNOCK CUCINA BOUNA ITALIANA パスタもあるけど、イタリア料理、ワイン、肉と美味しく頂いた 会社ネタも、もうすでに他人の話になっているので。なんか申し訳なくって この前までそこに居たと思うと懐かし...
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嫌な思考が浮かんだんだら サッサと手放したい！ 楽しみにしていた旅行が 急にキャンセルになったら？ 次から次へと妄想が広がってとんでもない ストーリーを自分で作ったりすると 自分で自分を苦しめることになります。 そんなことになりそうになったら 道具をつかってみると...
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posted 2024-05-10 01:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 本日も早朝から粛々とお仕事 そして朝9時から ネイリストのななみさんにお願いしていた コアフェイストレーニングを！ ビフォアーアフターの写真も撮り （もうお見せできませんが💦） ああ、やっぱり変わる！！を実感 このトレーニングの良いところは 「笑顔」をたくさん作る事 だからだんだん気...
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posted 2024-05-09 20:30
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄ものごとを手放していく作業は、より自分らしくなっていく作業です。 本来の自分にふさわしくないものを捨て、自分にぴったりのものにしていきます。 だから、手放せば手放すだけ、心地良くなるのです。 そんなとき、「捨てなければいけない」という思いはありません。 自分には要らないから、わたしは...
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posted 2024-05-09 20:00
自律型人財育成コーチのブログ
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山田 武彦こんにちは だし巻き卵って、なかなか難しいですよね。 焼き加減もですが、やはり「だし」が決め手なんだと思います。 いつもは、甘くない卵焼きばかりを作っていますが、 今回、茅乃舎で見つけた、「厚焼き玉子のもと」で作ってみました。 焼きは、相変わらずでしたが、味は甘みもあって、美味しくできました...
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posted 2024-05-09 18:35
お金と心整え習慣
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マキカオリ✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼ ＼＼影響力のあるリーダーが持つ7つのステップ／／次世代リーダーのためのビジネスコーチング講座 無料プレセミナー・やってます！ ■5月11日（土）20：00～21：00 ■5月12日（日）20：00～21：00 講座内容・プレセミナー お申込...
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posted 2024-05-09 17:35
ゆるFUN DO IT！！
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エックス GW、皆さんいかがお過ごしだったでしょうか？ 私はお誘いを頂いて、とある芝生広場でピクニックに行っておりました～ そのときに、カメラの話で盛り上がりまして。 実はカメラ仲間が全くいなかった私にとっては、結構刺激的な話を聞けたり、 いろいろなことを試してお互いに写真を見せ合ったりなど、 カメラ...
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今朝も4時台起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、脚の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 本日の朝活ルーティン 4:02 起床4:30 朝活報告会（Zoom）4:40 ICF Credentialing Exam5:30 筋トレ🏋️♂️6:00 トレッドミル5km🏃♂️💨6...
