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posted 2022-07-17 04:27
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子大人の集中力は一般的に約50分続くと 言われていますが、50分間同じように 集中できるかといったら、周期があるので なかなか難しいです 集中力が途切れそうになった時 「痛み」で一瞬に取り戻すことができます 私が普段やっていることは ・手の甲のツボ押し・ 親指と人さし指の付け根の間にある「合谷」（ごう...
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posted 2022-07-17 02:00
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこ史湖です。 私が先日受けたコーチングセッション、 「イラっとした時の対処」をテーマに セッションを受けました。 他人の言動に振り回されずに 穏やかな毎日を過ごせるように なったはずの私でしたが 4月以降イライラする事が増え 気持ちの対処に困っていたのです。 言葉に出さなくても 態度に出しているように...
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posted 2022-07-16 23:51
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian不安なことっていっぱいあります。 私も例外では無く、 どんな人でも不安を抱えているでしょう。 「最悪を想定しておく」 これってリスク回避という意味では大切なのかもしれません。 「最悪ことを想像しておけば、 それより悪くなることはない。」 でも、日頃から最悪の想定ばかりしていると、 とても気持ちが疲...
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posted 2022-07-16 19:31
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理新しい事をやろうと思ったとき、色々とやることいっぱい。 だから、つい面倒くさいなぁって思うことないですか？ そもそも、面倒くさいの裏側は、「行動したくなーい！」という感情。 でも、どこかで「やらないといけないよなぁ・・」って思っている。 そして、手がつけられないで時間がすぎると、 「あー、私ってだめ...
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posted 2022-07-16 19:09
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO本日もこれにて閉店 （朝６時から11時まで頑張りましたよ！） 今日もこれから・・・（笑） のんびり本を読んで過ごしましょう 皆様も良い1日を！ ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪...
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posted 2022-07-16 15:51
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこ正位置 ソード2 月は魚座 火星セクスタイル 天王星セクスタイル 太陽、月、どちらも水サインの時は雨が多くなるタイミング、天候に注意しながら過ごしましょう。 12星座最後の魚座は物事を終わらせて新しくスタートする下準備のタイミング。もういいかな、と思えることは広い海に溶かしてしまうイメージで手放して...
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コーチングを始められるときに オリエンテーションを行うのですが そのとき、今の現状をお聞きします。 必ずといっていいほど上がってくることがあります。 自分で決めたことができない！ 自分との約束が守れないと思い込んでいます。 自分との約束を破ったとしても 影響があるのは自分だけ。 行動できないことって...
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posted 2022-07-16 14:25
パートナー＊子育てにまつわる、ゆる知恵blog
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のぞみ瞳も心も向かい合っている 一番いいとき 新婚期♡ 新婚さんいらっしゃい！が、大好きだったわたし。 ラブラブ・イチャイチャ（笑）も、いいのですが・・・ 向き合えている時にこそ 固めておきたい 「夫婦の地盤」 夫婦になり、 お互い、かけがえのない存在になり これから人生を共に歩む希望にあふれる時期 「...
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posted 2022-07-16 14:08
お金と心整え習慣
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マキカオリ昨日は時間＆スケジュール管理の プロの方にセッションをしてもらいました。 すごくためになるアドバイスをいただきました。 私はお金管理のプロですが お金と時間・・・どっちも大切ですね。 お金は何度でも取り戻せるけど 時間は1秒たりとも取り戻せません。 今は時間の方が大事です！キッパリ！ いつまでもずー...
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posted 2022-07-16 07:15
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki３連休初日、大阪に行ってきましたぁ〜 と言っても、日帰り 今は、既に東京の自宅だ コロナ禍第７波の真っ只中ではあるが、えっ、こんなに人がいるの？って 朝の東京駅や、新幹線の混み具合を見て、びっくり 夕方まで堺で用事を済ませ、難波で軽く一杯、また東京にとんぼ返り 短時間ではあったが、大阪気分を味わって...
