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「朝活で一日をダイナミックに始める」というテーマについて考えると、私たちの日常生活に新たな視点が生まれます。朝活、つまり「朝の活動」は、一日の始まりを有意義にし、その日のエネルギーレベルを高めるすばらしい方法です。早起きして日光を浴びるだけでなく、運動をしたり、読書をしたり、新しいスキルを学んだりす...
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成功者の人は自分に厳しいという イメージがありますが 実は自分に甘いです。 自分に甘いとは？ 自分を責めないというということです。 自分に厳しい言葉はかけないんですね。 厳しい言葉をかければ 成果が出るのかというと 実際は出てないですよね。 何で自分はダメなんだと言っ...
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posted 2024-03-03 22:00
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄自分に都合よく捉えるとは、自分の気持ちが前向きになるように捉えるということです。 明るくなるように、楽しくなるように、うれしくなるように捉えるということです。 例えば、楽しみにしていた外出が、急用で中止になった。 「予定通りにいかず自分はツイてない」とネガティブに捉えるのか、「『今日より...
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posted 2024-03-03 18:34
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理先日、コミュニティ活動 プラムフィールドのイベントを実施。今回は、コーチ仲間の山下聡氏が登壇して、「本当の聴く力」のワークショップ。 参加者の皆さんにじっくりと感想を聞きながら、ワークを進めていくスタイル。 はじめは普段の自分のコミュニケーションで人の話を聞く。 その後に、本当の「聴く」を体験し...
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posted 2024-03-03 16:55
今日の気づき
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秋吉 克己愚痴って「xxxさんは整理しない。」のように他人が主語になるケースが多いと思いませんか？ 「私は整理された方が好き」と私を主語にすると、何とかしようとする気持ちになります。仮に自分が整理しなくてもxxxさんに整理してもらう方法を考えたくなります。 【定年後のセカンドライフにむけたサポート...
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iDeCoは三年前の転職時の切り替え済み。新NISAについては勉強中。で、こんなものを入手してみた。 証券会社を選ぶときのポイント、NISAの細部の仕組みがどうであるかなどなど、自分の中で曖昧だったりした部分を初心者向けの冊子で確認中(私も初心者😅)。 一般的に勉強スタイルは分厚い冊子に取り組む...
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posted 2024-03-03 13:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼ 【3月のワークショップのご案内】★新月ワークショップ・大人の望トレ習慣 3月10日（日）20：00～21：00 定員10名様★お金のことを気軽に話そう・マネーセンスカフェ 3月29日（金）20：00～21：00 定員10名様 参加費無料。お問い...
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posted 2024-03-03 12:41
ポジティブマインドサポーターの日常
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やまざきりえ 結⃝婚⃝記⃝念⃝日⃝💍 今年は11年目の鋼鉄婚式。 「鋼鉄のように強い愛の絆で結ばれる」ことを願った記念日だそう。 ますます強固な絆を再認識し、新たな出発を願って🥂 記念品は鋼鉄にちなんで、 フライパン。 記念日旅行はこたく🐕の大好きな海へ。りんご🐕の海デビュー 🌊 🔻LINEの登...
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朝活、つまり「朝活動」は、一日を有意義に過ごすための最良の方法の一つです。朝活を行うという行為は、一日が始まる前にすでに何かを達成した感覚を得られるため、その結果として一日中エネルギー満点で過ごせます。朝活というのは、自己啓発や自己投資のための時間であり、自分自身を高めるための時間とも言えます。 朝...
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posted 2024-03-03 02:16
今日の気づき
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秋吉 克己「私はxxxである。」「私はxxxになる。」「私はxxxをする。」 全部自分のことなので、自分でコントロールできます。コントロールできない「他人」は一切登場しません。こういう発言をくり返すことで前に進めます。 【定年後のセカンドライフにむけたサポートを実施しています】 興味を持っていただ...
