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このブログに記載されている内容は、私が個人的に感じた事をつぶやかせていただいています。内容に関する証拠やデーターは無いので、そんな考えたかもあるんだと思って見ていただければ幸いです。こんばんは！チームビルディング&パーソナルコーチのカワシマです。コーチって自分らしく生きる事をサポートしたり、...
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posted 2023-11-13 04:52
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki先週お休みだったので、２週間振りのピラティスこの２週間は、結構自主トレしていたので思いの他、いい感じで入る事が出来たそれでも、相変わらず、からだは硬いよね最初にじっくりと全身のストレッチをする事でこわばった筋肉が伸びていい感じ安心安全なスタートだ今日のフォーカスは下半身お尻周りの動きを中心にハムスト...
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posted 2023-11-13 04:00
さわログ
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さわ最近、編み物を始めました。以前少しだけやっていたことがあります。今は毛糸が100均で売られていて(写真1枚目)、気軽に楽しめます🦦🧶 主にYouTubeの編み物動画を見ながら編んでいます。初心者向けと表示されていても、難しい〜〜💦 そして、とあるモノを編み始めました(写真2枚目)。一見難しそうに見え...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです月曜日です今日はどんな1日でしたか？1日が終わる時に心によぎるコトは？私は今日も早く寝ようです（笑）♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱【講座スケジュール】銀座コーチングスクール...
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posted 2023-11-12 21:31
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理今日は新月。新月はスタートの意味もあり、何か新しい事を始めたり、願い事を書いたりするのが良いとされています。そして、ゼロからリセットしてスタートするということで、不要なものを手放すのにも良いタイミングにもなります。 たとえば、財布の中のレシートや家の中の不要品を断捨離とか、自分の感情を見つめ直すとか...
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Aの道を選べばいいのかそれともBの道？人生に迷いがつきもの。そんなとき、自分にこの言葉を問いかけてみてください。 どっちの道を選べば成長するか？つらいことってすんでしまえば忘れます。 今残っているものはそのとき努力したものです。 自分が努力して身に着けたものはいつまでも自分の中に残っています。そし...
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posted 2023-11-12 16:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKOいや、マジこんな感じの週初め今週はある意味急加速であろうよそろそろ慣れてもいい頃だけどまだまだアクセル踏めないのよね（と逃げてみるw）自身の取り組みは終わったので今はここの作業に集中して行きましょう！ 【モニター】単発セッション（10月-12月末限定）絶賛募集中です♪詳細はこちらへ♪:*:･･:*:...
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posted 2023-11-12 14:07
お金と心整え習慣
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マキカオリただただ、自分に寄り添って 素直に望ませてあげる。 エネルギーを生み出す場所。 そんな場所を創りたい。 そんな思いで始めたのが 新月のワークショップ。 「大人の望トレ習慣」です。 今日は蠍座の新月～🌙 蠍座はかなりパワフルです。 自分でも気づいていない 底知れぬパワーがある。 と言っても、みんなで楽...
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posted 2023-11-12 13:26
おだやかに機嫌よく過ごす
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菅原 賢一「成果」という言葉を辞書で引くと「あることをして得られたよい結果」（デジタル大辞泉）とあります。つまり「良い結果」の前には「なにかをやる」という行動を伴います。それではその行動とはなんでしょうか。なにをすべきかを戦略を考えること結果がでるための戦術を考えること考えたことを実行すること改善策を考えるこ...
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posted 2023-11-12 06:00
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄何も考えない時間は大切です。リラックスすることで、自分の力を最大限に発揮することができます。いつも考えずに動いてしまう人には、考えましょう、と言います。いつも考えすぎて動けない人には、ボーっとしよう、と言います。何かの話しを聞いたら、しっくりくるものだけを、自分のものにしていきましょう。いつもありが...
