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posted 2022-10-08 02:00
幸せ案内所
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西田裕子（にしだゆうこ）転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。 先日久しぶりに、革のバックを持って 半日出かけたのですが 途中からバック自体が重く、辛い・・・ 以前ＴＶ番組で 大女優さんが、若いタレントさんに 「どんな高級なバックより、歳とったら 紙袋が一番よ！」 なーんておっしゃってたのを思い出しました そーなん...
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posted 2022-10-08 02:00
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこ「腹立つぅ〜」 「ムカッときた」 そんな時は 実は自分を知れる またとないチャンスなのです！ 腹立つ事や ムカッとする事、 きっかけは何だったのか振り返ると 自分から作り出すことより 外から突然やって来る事がほとんどです。 思いもしない事を相手から言われたり 嫌だと感じる出来事が起こったりすると 腹...
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posted 2022-10-08 01:44
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chianイライラしたり、落ち込んだりしてしませんか。 自分のこころの状態が良くないと、すべてが良くなりませんよね。 どんどん良くないスパイラルにはいり良くない事を呼び込みます。 こころのエネルギーって大切です。 声を出すことで活性化すると言われています。まずは簡単にできることから。 大きな元気な声を出して、...
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posted 2022-10-07 22:56
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKOさてさて昨日は ピアノのお稽古を終えた後 銀座で開催されている 友人の焼き物の展示会へ 彼との付き合いも 思えば30年近く 盛岡に窯があり 養蜂も行っている くまさんのような人w 展示会に到着すると すでにお客様で一杯 相変わらず素敵な作品ばかり 私は一枚目の画像のお皿と 同じ色使いの豆小皿を購入 ...
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お菓子を減らす4つの方法 1. お菓子を禁止しない 2. 食べる分量を決める 3. 高級なものに替える 4. お菓子以外を食べる 『最後のダイエット』より 人はダメ！と言われると なぜかそれがしたくなります。 こちらの本には対策として 「あとで食べよう」 そして、お菓子のそばから離れるが紹介されてま...
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総務のお仕事 19年のパラレルキャリアコーチ 木村多喜子です♪ 50代は未来への設計図を 見直したり書き換えたりするのに ちょうどいい年代だと最近思う。 自分自身未来への設計図を 大きく変更する機会に恵まれたこともあって。 30代くらいに描いた設計図を ずっと大事に握りしめていたけれど 気がつくと今...
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posted 2022-10-07 17:00
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子こんにちは♪夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です。 先日のカンボジア出張。行きも帰りもシンガポール経由だったのですがカンボジアからシンガポールの移動時間が凡そ２時間。 フライトムービーのリストを見ると「New Release」のリストの中にTop Gun Marveri...
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posted 2022-10-07 15:45
未来は自分で創る 未来は笑顔で上り坂
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マキカオリ人の脳って質問されると 一瞬でフォーカスが変わり そして答えを見つけようとする。 その答えを言葉にして 「なにを感じてる？」ってまた質問。 繰り返すことで奥の方から 本当の答えが出てきます。 自問自答の毎日を送っていますが 頭の中だけでは思考グルグルが始まって 難しさを感じてやめちゃうんですよね。 ...
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posted 2022-10-07 14:00
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこ【タロットカード】 逆位置 ワンド5 【今日の月】 魚座→0:56牡羊座 【今日をご機嫌に過ごすメッセージ】 今日いっぱい月は魚座。 考えや仕事のやり方が大きく変わる時、直感を磨いて確実に成果を出し、先のことも見越したお付き合いには言葉が大事だと気付くでしょう。噂話、デマ、無駄な喧嘩には要注意です。...
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少し前ですがコーチングセッションで とっても興味深いテーマが あがりました。 『好きなことをする時に つらくならない方法を知りたいです』 好きなことをしたいのに なんとなく罪悪感を感じる。 不思議ですよね。 でも、とても似たようなことを 色んなところで耳にすることがあります。 お昼休みは一人でのんび...
