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posted 2024-09-19 15:30
お金と心整え習慣
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メンターから 「落ち込み３秒」という言葉を聞いてから 切り替えも急激に早くなりました。 1フレーズの中にエネルギーがこもっている。 言葉の力ってすごいですね。 落ち込んだところからの切り替えは そこに希望を持つこと。 希望は視点を変えることでしか生まれません。 コーチングでも 「視点...
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鳥取倉吉は通常は雨の日が多いと言っている人がいたが、今年は様相が違うらしい。こんなに晴れの日が続くのも珍しいとか。 曇がある日の夜明けは、また違ったグラデーションが見られてなんとなく躍動感を感じる。ふと鬼滅の刃で鬼が逃げて行くようなシーンを想起。 陰極まれば陽、明けない夜はない。悲しいことや...
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posted 2024-09-19 07:45
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki久しぶりに、ピラティスに行ってきた最近コーチングの仕事と、重なることが多くあまり行くことが、出来ていなかったので 今日はしっかりと、体を動かしてきた いつも、プライベートレッスンを受けているグループレッスンもいいんだけど短い時間に効果的にトレーニングしたいので、プライベートを選択 トレー...
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目の前のことを一生懸命する！ 今に集中するといいことたくさんあります。 今していることに充実感を感じるので楽しいです。 お勤め時代、単純作業が大好きでした。 得意な仕事とも思ってました。 でも、今単純作業が好きかといわれると そうでもありません。 ...
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「成人発達理論」という言葉を聴いたことがありますか？ 人は成人してからも知性や意識が発達し、 生涯にわたって成長し続けられる という考え方のことです。 脳科学分野の進展により正しさが裏付けられたこともあり、 現在では広く受け入れられています。 成人発達理論では、人...
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posted 2024-09-18 17:09
お金と心整え習慣
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今朝も4時に起きて、複業のコーチング事務作業をし、6時台に地元墨田区のランニングクラブの朝ランイベントに参加✨自宅〜旧中川河川敷〜亀戸中央公園〜自宅の7kmを11名で走りました🏃♂️💨 朝ラン後は本業開始まで、9/30受験まで残り11日に迫った国際コーチング連盟ICF認定資格ACC取得に向けて...
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仲間と飲んだ先週末は ワインが美味しすぎてつい飲みすぎに。 翌朝は久しぶりに二日酔いがつらかったです(^▽^;) お酒も飲まないと弱くなりますね。 何でも自分にとっての良い加減が大切ですが、以前、漢方医の先生の講演を聞く機会があり、 頭痛 肩こり めまい 吐き気 気分の落ち込み。。。 な...
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修験道や陰陽道、呪術などに興味がある。 三朝、三徳山投入堂の近くに訪れた時、その説明文に、この投入堂を作ったのは修験道の開祖と言われる役行者、との記載があった。何でも別の場所で作ったお堂を神通力で飛ばしてすっぽりはめたので投入堂というらしいが、ひょっとして、、、。 神通力で空を飛び回ったりする呪...
