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posted 2023-11-14 12:16
たいぞーのブログ
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たいぞー
私は1日3食、欠かさずご飯を食べています。 カラダに栄養を与えているわけですね。 ところが、ふと思ったんですが、頭や心には、栄養を与えていないなぁ~と。 頭への栄養分は、やはり「読書」が一番か。 カラダへの食事の後の10分ずつ、実施するだけで、毎日30分の読書時間になります。 となると、寝る前の寝床...
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posted 2023-11-10 23:35
浦川まきのブログ
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浦川まき
こんにちは! 日によって気温差があるので体調を崩されている方も増えましたね。 私も風邪?と思ったらとにかく保温と早寝で保てています。 最近、資格を一つ取りました。健康経営アドバイザー。 企業での健康経営のお手伝いが出来るといいなと思い取得しました。 その中で「健康経営はコストではなく、未来への投資」...
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posted 2023-11-08 11:00
Mr.Toriiのつぶやき
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torii
学生時代は、アメリカについての関心は薄かったけれど、卒業して会社に勤めるようになったら急にアメリカの文明に憧れるようになりました。 1LDKのマンションに洗濯機やテレビ、朝食は卵焼きとトーストにコーヒか紅茶…こんな生活をしたいと思っていました。実際、その夢はいとも簡単に手にする事ができました。196...
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さて、今週末のイベント情報になります。 しっかり体調管理をして、楽しい週末をお過ごしください😍 11月10日(金) *A3C MUSIC AND FOOD FESTIVAL FEAT 「LA3C MUSIC AND FOOD FESTIVAL FEAT」が2年目を迎え、ロサンゼルスの音楽、フー...
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posted 2023-11-04 05:00
<MR職人・生涯現役の鬼軍曹>
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MR職人
<診療所が混んでいた>コロナ騒動が 始まってから、いつも好いているので、大丈夫なのかと心配していた。昼頃のぞいたら8待合室は29人以上で満員・外にも数人並んでいた。昨日は祝日で休み・明日は日曜日の影響もあったのか?子供も数人いたので(インフル関係の患者)が多かったらしい。月曜日の夕方に診察に行くこと...
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posted 2023-11-03 19:32
浦川まきのブログ
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浦川まき
こんにちは!どんな事を書こうかなと考えていたらあっという間に一週間が経ってしまいました。今年最後の三連休、どうお過ごしですか?私はずっと気になっていた場所の片付けをしたり、冬支度をしたりしています。気持ちがスッキリ。これぞ「ととのう」という感覚です。視覚的にスッキリする事ももちろんですが、ずっとした...
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Solana BeachにあるTITUTI Wellness の医院長、玉那覇(たまなは)先生の施術を体験してきました☺️✨ これまで受けてきた施術とは全く違う! 痛くもなければ無理やりでもない、すごくリラックスできる施術で、その上、1回受けただけで体のバランスが整い、可動域(関節を動かすことのでき...
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posted 2023-11-02 03:00
<MR職人・生涯現役の鬼軍曹>
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MR職人
耳掃除>子供の頃から大嫌い・右耳が塞がっているような気がするので耳鼻科で診察してもらったら、原因は(耳垢)が溜まっていた。左右取り除いてもらったらすっきりした。DRから定期的にしましょうといwれた。...
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posted 2023-11-02 02:43
<MR職人・生涯現役の鬼軍曹>
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MR職人
深呼吸すると時々息苦しいので、(呼吸器系の検査)をした。DRの説明で驚いた(数値は3100で69歳相当)でした。昨年の(胃全摘手術前)は、4000㏄前後で、(小型のスーツカー・老人棒族)と言われて、飛んで歩いていたが、元来(肺)が丈夫らしい・ごく痩せで(骸骨)なので誰も信用しないだろう?...
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アメリカでの65歳以降の生活において、重要な役割を果たすメディケア健康保険。 メディケアはアメリカの公的な健康保険プログラムであり、それをきちんと理解し、その人に合ったベストなプランに加入することで将来安心してアメリカの医療を受けることができます。 本日はロサンゼルス、トーランスエリアで健康保険ブロ...