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posted 2023-01-18 03:32
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子以前に作成した職務経歴書を たまたま見返していたら あることに気づいたんです 不思議ですね これまで特に気になることも 全くなかったのに 意外にも眠っていた事実 自分の経歴を振り返ることなど 何かきっかけがなければ あまりないことだと思いますが・・ 少し掘り下げてみたら これからの仕事に繋がる経験を...
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「答えは自分の中にある」 これはコーチング哲学ですが この言葉を使うと誤解する人がいます。 コーチングさえ受ければ何とかなるのか！？ 残念ながら、何とかならないです。 コーチングが助けてくれると思うのは 既にコーチングに依存状態なんですね。 ゴールをワクワクして描けば 行動できるかというと夢を抱くだ...
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posted 2023-01-17 06:56
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki今日はクラスC、3回シリーズのうちの２日目、 クラスアシスタントとして参加、先ほど終了した クラスCはセッション戦略編 ２日目は、まさにそのセッションの戦略について勉強をした 長期の戦略と短期の戦略、 コーチングセッションをどのように進めていくか、クライアントと握る セッションの戦略は、目標達成の戦...
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posted 2023-01-17 03:11
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子自分ではそれなりに やっているつもりなのに しっかりとした形に表れないと 焦ったり、イライラしたり 結局何もできてないしって 自分責めが始まったり・・ 確かに 出来上がった形を 目で見て確認して さらに手応えも感じられたら 「あぁ、ちゃんとやれてるな」と 自覚できると思います でも 形として表れてい...
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こんにちは、ぼくほりゐもんです。 新年明けましておめでとうございます。 今年も引き続きよろしくお願いいたします。 ２０２３年がスタートして、早や17日。あっという間に1月中旬に。 そんなこんなで大変遅くなりましたが、今年のほりゐもんのテーマを発表します。 「今年死ぬつもり、全うする」 本当には死にま...
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健康でいる。 誰もの望みであると思うのですが 病気のままがいいという人もいます。 健康でありたい人には 嘘みたいな話ですが、病気であることに メリットがあるから治りたくないんですね。 病気であるメリットとは？ 家族に心配してもらえる。 周りにやさしい言葉をかけてもらえる。 分かち合える病気仲間がいる...
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posted 2023-01-16 17:33
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理先日、コーチング仲間とのコミュニティ活動で「幸せに導くビジョンマップWS」を開催。 ビジョンマップは、なりたい自分や目標・夢を可視化して、引き寄せるというもの。 今回は、私が数秘術で参加者１人ひとりに、その年に取り組むべきテーマとなる「パーソナルイヤー・ナンバー」をお伝えして、さらにコーチングスキル...
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２日目。 今日も息子は目覚まし時計で自分で起きてくる。夜中一度目を覚ましたらしく、やっぱり緊張してるみたいだ。 昨日とまったく同じ時間に出て、同じ電車に乗る。 昨日よりあきらかに受験生が多い。 今日は昨日、別の学校を受験した子達の多くが息子と同じ学校を受ける。 学校に向かう道中での様子がおかしい。 ...
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posted 2023-01-16 06:10
さわログ
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さわ今月から「コーチング」を学び始めました。しかし、「コーチングって何❓」って方が圧倒的多数だと思います。このシリーズでは、コーチング初心者の私が、コーチングをできるだけわかりやすく説明すると共に、受講中に気づいたこと、面白かったこと、コーチ仲間のことなども記していこうと思っています。 ✳︎✳︎...
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posted 2023-01-16 04:30
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki正月休みを挟んで、今年最初のピラティス トレーニング始める前に、今年の目標、何をどう達成させたいか って、いきなりコーチングっぽく、インストラクターから質問された 正直ノーマークだったので焦った 今年の目標は、腰痛がに怯えない身体、腰回りを作る事 昨年1年間で、ギックリ腰の数が減り、程度も大から小に...
