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ご訪問くださりありがとうございます(^^) あなたの夢、目標、人生を応援・サポートします☆ メンタルコーチ みことあきこです。 今夜はとってもきれいな満月でしたね。 満月は浄化するのに良い日。 という事で、わたしも今日は塩風呂に入りました(^^) 良い流れをつかむには、まず出す事が大切。 涙、咳、げ...
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「自信がない」 私もよく言っちゃうこの一言。 でもこれを言うことで チャレンジや成長の機会を逃したりすることもある。 自信は「持つ」もの だから取りに動かなくちゃいけない だから 「自信がない」から 「今自信を付けてるとこ」に変えよう♫ オイラただいま成長中(๑•̀ㅂ•́)و✧ そして 行動するため...
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みなさん こんにちは! 今日も私の町は『雪』が降ってます。 雪を見ると私は冬を感じます。 なので雪を見ないと冬を感じません…。(笑) 雪がないと寒い秋の日が続いている感覚なのです! これって『雪国あるある』なのでは⁉(^^♪ 話は変わって 我が家の子供たちは今日もケンカです。 男の兄弟なので直ぐに手...
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posted 2021-12-18 18:00
今日も頑張ろう!
by
Junya Suzuki
あさ、はなちゃんといつもの散歩。今日は寒い。東京の朝7時半、気温は1度ぐらい。 寒いけど天気もいいので、いつもより少し多め、6キロほど歩きながら、今週を振り返りながらセルフコーチング。 歩いていると場所により、太陽が目の前の低い位置に来ることがある。 そこで陽に当たると、寒い中でも体全体に暖かさを...
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ザ・リッツカールトン日光の洋朝食です。 パンもすごくおいしかったのですが 全部食べられない! 残したくないので持って帰りたいと 伝えから「もちろんです!」と 紙袋に入れてくれました。 あとからおやつに食べたのですが 時間が経ってもサクサクでした。 ホテルの人って 何かお願いをするとニコニコしながら ...
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ご訪問くださりありがとうございます(^^) あなたの夢、目標、人生を応援・サポートします☆ メンタルコーチ みことあきこです。 知り合いの子どもが受験生で、 今、自分も子どもも落ち着かなくて大変だと聞きました。 12月も終わりに近づき、 受験生は不安と緊張の連続の毎日でしょう。 緊張はなるべくしたく...
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posted 2021-12-18 05:51
今日も頑張ろう!
by
Junya Suzuki
コーチングの認定をGCSから頂いて約2年になるが、いまグローバルに通用するコーチングの国際資格、国際コーチング連盟(ICF)の認定資格を取得すべく再度勉強を始めた。今日がその3回目。 いつまでにICF認定を取得すると決めてはいないが、コーチングを言うものを再度見つめ直すいいチャンスとも捉えている。 ...
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現状に物足りなさを感じると、元気なときは「向上心」のギアが入り、一生懸命学んだり、前へ進むための行動を起こしまくる。 でも、ネガティブに入っているときは「焦り」のギアが入ってしまい、心がソワソワ落ち着かなくなる。 まだまだ足らない。さすがに人とは比べなくなったけど、自分の理想とのギャップに落胆してし...
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posted 2021-12-18 01:38
スポーツ×コーチング×コミュニケーション
by
村井 大輔
ご訪問ありがとうございます。 スポーツコミュニケーションアドバイザー 夢実現サポートコーチ 村井大輔です。 明日、大阪なんばで「スポーツコミュニケーションBASIC1研修」を開催します。 今年最後の研修。(ちょっと寂しい気がしてます( ;∀;)) 研修をして「出来たところ」「改善をしたらもっとよくな...
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みなさん こんばんは! 今日は私の5番目のストレングス・ファインダーの結果をお伝えします。 『責任感』です。 私は『責任感』という資質により、自分がやると言ったことに対しては何でもやり遂げようという強い気持ちを持っているようです。 『やり遂げる』 心地良い言葉です…。(*^^*) 一方でその資質によ...