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posted 2021-12-29 19:55
今日も頑張ろう!
by
Junya Suzuki
毎朝のルーチン、はなちゃんと散歩。 シリーズ第4弾、散歩しながら、来年に新たに手に入れたもの。引き続き今日も考え、もう一つ追加しよう。 ウェルネスコーチになる 以前栄養について勉強する機会があり、食事を含め今も毎日実践している。 が、忙しかったり、言い訳満載、結構グダグダの1年だった。 なので、結...
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posted 2021-12-29 19:02
加藤雄一のブログ
by
加藤 雄一
invent on the way! コーチングを勉強するきっかけをくださった恩師から学んだ言葉。 大好きな言葉。 大事にしている言葉。 どんな時でも勇気をくれる言葉。 時には立ち止まって悩み考える。 「やりながら考えよう!」 そこに楽しみが見つかるはず! 私のプロフィールです 気軽に相談ができる社...
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How to get people to listen to you I write this newsletter based on my own experiences and thoughts, not because I know what people want to hear. Ther...
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埼玉県(さいたまけん)の八雲神社(やくもじんじゃ)が開催(かいさい)する「久喜(くき)提燈(ちょうちん)祭(まつ)り」は230年(ねん)の歴史(れきし)があり、有名(ゆうめい)な提燈(ちょうちん)祭(まつ)りのひとつです。 Saitamaken no yakumozinzya ga kaisai s...
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posted 2021-12-29 05:55
加藤雄一のブログ
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加藤 雄一
今のやり方に固執している時って 自分で穴を作ってみて それを補修しての繰り返しで 本質の手当てから目を背けている そんな状況に陥っているんじゃないかなと思ったわけ。 そういう時ほど、ひとりで抜け出すのが難しい気がしていて、心許せる誰かに話して 本当はどうしたかったんだっけ? とリマインドさせてもらう...
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posted 2021-12-28 21:12
今日も頑張ろう!
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Junya Suzuki
毎朝のルーチン、はなちゃんと散歩。 ほんのわずかだが寒さが緩んでいる気がする。 シリーズ第4弾、散歩しながら、来年に新たに手に入れたものを考えてみた。 何よりも時間だ! 自分と家族のために使う時間を、十分に確保したい。 今まで後回しにしていたことなど、一つ一つ片付けていくために、ある程度まとまった時...
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年(とし)が明(あ)けてから初(はじ)めて神社(じんじゃ)やお寺(てら)などに参拝(さんぱい)することを初詣(はつもうで)と言(い)います。 toshi ga a ke te kara hazi mete zinzya ya o tera nado ni sanpai suru koto wo ha...
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posted 2021-12-27 19:08
今日も頑張ろう!
by
Junya Suzuki
昨日は今年最後のピラティス 毎度の事ながらきついきつい。 まずは背中に集中して、直立した姿勢からカラダ全体のバランスをチェック。 左右前後にブレていないか、骨盤や背骨の歪みがないか確認し、それから僕にはきついトレーニングが始まった。 ピラティスは、1920年代にドイツ人のJoseph Pilates...