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今朝も4時起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、背中の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、朝7時から複業の有料コーチングセッション、8時から目標達成会議があり、夜にも有料コーチングセッションと昨日と同じく2連続の1日に有料コーチングを2本実施💪 本日の朝活ルー...
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posted 2024-07-13 06:35
今日も頑張ろう！
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Junya SuzukiGCS日本橋校での、初の試み 対面でかつ講師４人合同で、講座を開く 最初はどんな感じになるのか オンラインとの差別化は 講師４人が特徴を出すには などなど 手探りが続いたけど 今日、やっと初日が終了 やっぱり、チャレンジして、やってよかったよね そして講座の後のビールは、うまかったぁ...
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posted 2024-07-13 02:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO ぼーっと過ごしているせいか 今日から三連休だというコトに 先ほど気がついた 午前中は曇り でも風が涼しく過ごしやすかったが 夕方から雨 この三連休で梅雨の最終の雨だと 昨日天気予報で言っていた 私がぼーっとしているだけで 季節はちゃんと進んでいく 素晴らしいなあ 今日はスイカを買ってきた 我...
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運動習慣をつけるとき、挫折する 理由で一番多いと感じるのが 忙しい！ 今度こそと一大決心をするときに 限って起こるトラブル。 子どもが病気になったり 職場で欠勤者が出て残業続きになったり。 時間を奪われることってホントよくあります。 自分のせいではなくて外からやってくる トラブルのせいで...
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本日は朝から私が最近お気に入りの場所として利用している『TOKYOシェアオフィス墨田』へと向かいました。TOKYOシェアオフィス墨田 - わくわく会 〜コーヒーブレイクで仲良くなろう〜午後3時、コーヒー愛好家が集い、情熱を共有する「わくわく会」が開催されました。このイベントは、募集開始から数時間で締...
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posted 2024-07-12 20:00
自律型人財育成コーチのブログ
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山田 武彦こんにちは 今回、久しぶりのGOLF参加ですが、いままで使っていたGPSナビが電池が持たなくなってきたこともあって、今回は時計型を買ってみました。 色々と機能も豊富らしいのですが、実際にラウンド中に使いこなせるかどうか一抹の不安があります。 ショットが安定していればこそですが、そうでは無いと、操...
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posted 2024-07-12 17:42
お金と心整え習慣
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マキカオリ クライアント様のお言葉で 「やってみないとわからない」 勇気が湧いてくる言葉だなぁと。 今、まさに挑戦の旅路に 向ったクライアント様。 どんな結果であろうとも 自分を信じて挑戦してみる。 目の前にやってきた大きな壁を 目をつぶって「えい、やーっ！」 って闇雲も飛び込むまえに ...
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今朝も4時起きで、複業のコーチング事務作を終え、5〜6時台に早朝ジムにて、胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 ジム後は、7時半と10時から複業のコーチングセッションを午前中に2本実施💪途中、9時からはシェアオフィスへ移動し、ランニング仲間と午後開催されるシェアオフィスのイベ...
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posted 2024-07-12 07:59
今日も頑張ろう！
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Junya SuzukiGCSのコーチ仲間と、現代風角打ちSAKE MARKETに ここは約１５０種類あるお酒、日本酒が飲み放題 食べ物は持ち込みOK 約4時間、じっくりと美味しい酒の肴と日本酒を堪能した 初めましての人たちが多い中、さすがコーチの飲み会 あっという間に、場の雰囲気が最高潮に プライ...
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posted 2024-07-12 02:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 本日は美容院へ 本当はがっつり髪を切ってもらいたかったのだけれど つい最近プロフィール写真を撮ったので あまりに違うのも良くないよねというコトで スタイルを変えずにさっぱりと この鬱陶しい天気だから スカッとしたかったんだけれど まあ仕方あるまい 来週は外出が多くなりそうなので さっぱり...
