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私たちは1日6万回くらい考えているそうです。 人間にはネガティブバイアスがあるので 否定的に物事を考える癖があるんですね。 なので考えることといえばどうしても ネガティブに偏ってしまうのです。 だからこそ、するのが考えない練習です。 考えない練習といえばマインドフルネス。 今...
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posted 2024-07-03 00:39
お金と心整え習慣
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マキカオリ 🌙7月新月のワークショップ・大人の望トレ習慣🌙7月6日 20：00～21：00 ご参加費無料・定員」10名様自分の望みや理想の未来を描くためのＷｏｒｋや質問をご用意。。みんなでワークに取り組みながらとことん自分と向き合うお時間。新月の日に本当の自分の望みを見つけてみませんか？お申込み・お問い...
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posted 2024-07-02 20:00
自律型人財育成コーチのブログ
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山田 武彦こんにちは 毎日暑くて湿気の多い日が続きますが、今月は半年ぶりのゴルフに誘っていただき、 しばらくクラブをちゃんと握ってもいなかったので、練習場に。 いつも混んでいる近所の練習場ですが、今日は意外にも予約が出来てラッキー。 早速、ショートアイアンからの練習を始めたのですが、どこかぎこちない。...
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今朝も4時台起きで、複業のコーチング事務作業を終えてから5〜6時台に早朝ジムにて、肩・腕の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 本日のルーティン 4:20 起床4:10 コーチング事務作業（複業）5:30 筋トレ🏋️ 6:10 トレッドミル5km🏃♂️ 6:40サウナ🧖＆瞑想...
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posted 2024-07-02 07:45
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki1年半ぐらいコーチとクライアントの関係で、画面上でお付き合いした人と 今日、初めてリアルでお会いした お〜久しぶり〜、でも初めまして なんか変な感じだけど、今のあるある しまったぁ〜 盛り上がって、すっかり写真を撮って頂くのを忘れてしまった なので、映像は無いんだけれど いやぁ〜面白い話を、たく...
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posted 2024-07-02 03:41
お金と心整え習慣
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マキカオリ 🌙7月新月のワークショップ・大人の望トレ習慣🌙7月6日 20：00～21：00 ご参加費無料・定員10名様自分の望みや理想の未来を描くためのＷｏｒｋや質問をご用意。。みんなでワークに取り組みながらとことん自分と向き合うお時間。新月の日に本当の自分の望みを見つけてみませんか？お申込み・お問い合わせ...
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✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼成長するためのコーチが探せる！気軽に相談できる検索サイト コーチ探せる です！✼••┈┈┈┈••✼••┈••✼••┈┈┈┈••✼ お久しぶりです！ コーチ探せるサポーター加藤雄一です。 令和6年度も早いもので3ヶ月が過ぎましたね！ ...
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ほめ言葉をもらったときこそ 自分の持っているフィルターがわかります。 ほめてもらった時どんな反応をする！？ そんなことないです。 全然だめです。 いえいえ と反応される方は自分に対して厳しい方です。 自分に厳しい人は得てして 他人にも厳しくなります。 そんなフィルターを持...
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posted 2024-07-02 00:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO オンされた きたよきたよ 昨日までアイス食べてダラダラしてたのに 遠くの方でバチっと入る音が 昨日の夜聴こえてきた ああ、そうだったのかと それを知るためだったのかと アイス食べてダラダラしながらも そうじゃないかなーと ぼんやり考えていたのですが どうもそうだったようで そこに思考...
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posted 2024-07-01 20:00
自律型人財育成コーチのブログ
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山田 武彦こんにちは 先日の日曜日は、大阪から会社員時代の部下と数年ぶりに会って昼飲みしてきたのですが、その際に、ふと見上げると、閉店して再開発される東急本店のビルが、跡形もなくなっていてビックリしました。 渋谷の街も、あっという間に姿かたちが変わっていき驚かされます。...
